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　　·1 级(jí )(轻度)：月经时感觉轻(🗨)微疼痛或不适(shì )，不需要服用止痛药，通过热敷、多(duō )休息、多喝热水即可缓解；

　(🎡)　据了解，今年假期，国内游热力十足，或(huò )达(🛳)近3年峰值，全国铁路预计发送旅(lǚ )客1.44亿人(🐅)次，同比增长4.9%。全国各地创(chuàng )新玩法、提升(💿)服(🎷)务、打造丰富多元(yuán )的文旅场景，为加码“假日经济”，助力提振消费注入新动能。

　　不(🤷)痛经一定意味着更健康吗？

　　花(huā )样玩法拓宽游客体验

　　政策优惠点燃观影(🎊)热潮。今年，国家电影局联合(hé )金融机构和在(😝)线电影票务平台，预(yù )计全年合计投入不(🌕)少于10亿元观影优(yōu )惠补贴，持续开展“周末(👿)一(👲)起看电(diàn )影”等促销活动。此外，国家电影(yǐng )局还联合铁路、民航以及“爱达·魔都”号国(🔔)产大邮轮等，围绕“跟着(zhe )电影游中国”“跟着电影去旅游”，打造电影主题列车、航班和邮轮(🍅)航次(cì )，为游客们打造“海陆空”沉浸式(shì )光影(👚)之旅。

　　“我本来以为只是(shì )看个灯光秀(🖥)，结果自己提着灯笼走(zǒu )过长廊时，突然有(💷)位(🤛)‘贾宝玉’从(cóng )假山后走出来吟诗，那一瞬间真的像穿越了！”来自上海的游客李女士(🦆)(shì )兴奋地说道。

　　自热米饭、自煮火锅

　　本项研究的团簇同位素和模型(xíng )重建(🚞)的海表温度与相关值的季节变(biàn )化，以及(💦)与(🏭)现今海水观测特征。中(zhōng )国科学院青藏高(🎅)原所 供图