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　　发布会现场。禹瑞斋 摄

　　保护我们的健康 你“踩雷”了吗？(⏩)

　　以低脂、易消化、富含纤维素食物为主，多食蔬(shū )果、粗粮，多食(🐄)清润祛湿的食(shí )物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏(✊)米、冬瓜、木瓜、玉(yù )米等，少食过咸的食物以及动物内脏、肥肉等(🤞)；

　　作者 石羽佳 杨迪

　　如果(guǒ )想拍照(👵)，老街的阶梯、砖墙、老门头都是绝佳的复古背景，这里是(shì )拍摄渝中(👿)半(bàn )岛、长江索道和东水门大桥的绝佳位置，夜晚灯(dēng )光璀璨，山城夜(🌡)景尽收眼底。近几年，龙门浩老街在社交媒体(🧒)上的传播度极高(gāo )。节假日，每天客流量可达到5万人次以上，不少外国游(🛁)客也被它的魅力所吸引(yǐn )。

　　发布会现场(👋)。禹瑞斋 摄

　　而要说哪的(🖕)甜(tián )瓜好，这就不能不(bú )提东北了。东北肥沃(🌒)的黑土地为甜瓜生长提供了丰富的养分(fèn )，而显著的昼夜温差，更使得(🔏)东北的甜瓜甜度高，个头大、口感好，深受人(🚵)们(men )欢迎。