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　　立夏过(🧤)(guò )后，天气(🤨)转暖，温度逐渐升高(gāo )，阳气(⏮)渐旺。人们(🔔)有时会感觉到心烦意乱，失眠(mián )上火(✉)。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚(🐜)至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏(⚓)节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方(fāng )子请收好。

　　科(kē )技日报记者 周思同

　　值得一(yī )提的是，在7局上半(bàn )两出局时，南工(🤶)大美津浓(🍒)韩蕾(lěi )打出一记投接区域(🚫)间的腾空(🌸)球，辽宁蓝鲨接手杨(yáng )月和投手魏语(🕯)辰在防守时相撞倒地。简单的处理伤(✳)势后，杨月一瘸一拐走向本垒板。杨月(⛑)说：“疼的时候有一秒是想下场的，但那个时候(hòu )我在场上能给到魏(wèi )语辰更多的信心，我想帮助魏(wèi )语辰、帮助球队，所以我坚持了下来。”　(🛰)　奥斯卡(😜)辽阳4月30日电 (禹瑞斋 韩浩天(⛺))4月30日上午(🔺)，辽阳(yáng )市政府新闻办召开辽阳市白(🛠)塔区三里厨娘饭店火灾事故新闻发(📛)布会。辽阳市消防救援支队支队长高建武在发布会上说，4月29日12时25分许，辽阳(yáng )市消防救援支队指(zhǐ )挥中心接到报警，白塔区三里(lǐ )厨娘饭店发生火灾(zāi )。

　　“水立方”也是许多人(rén )梦(🦑)想开始的(🛠)地方。2016年，昌雅妮在此夺得国(📟)际泳联(liá(⏹)n )(后更名为“世界泳联”)世界跳水系列赛(🍃)北京站男女混合10米台冠军，在国际赛(😖)场崭露头角。2017年北京站，她拿到女双10米台金牌和女单3米板银牌(pái )。从跳台转向跳板(bǎn )，此番故地重游，已是奥运冠(guàn )军的昌雅妮联手搭(dā )档陈艺文摘得女双3米板桂冠，并向下一个目标(🎷)出发：“新(😀)的奥运周期已经开始(shǐ )，我(👯)们时刻准(🔅)备着面对未知的困难。”

　　另据辽阳(🍕)市卫健委主任王雅杰介绍，4月29日12时30分(🍶)许，辽阳市中心医院接到急救电话，第一时间调(diào )派救护车辆和医护(hù )人员赶赴现场，接诊3名伤者。目前，经全力救治(zhì )，3名伤者均神志清醒，生命体(tǐ )征平稳。

　　值得一提的是，在7局上(♐)半两出局(🏀)时(shí )，南工大美津浓韩蕾打(🆖)出一记投(🎿)接区域间的腾空(kōng )球，辽宁蓝鲨接手(📎)杨月和投手魏语辰在防守时相撞倒(🙆)地。简单的处理伤势后，杨月一瘸一(yī )拐走向本垒板。杨(yáng )月说：“疼的时候有一秒是想(xiǎng )下场的，但那个时(shí )候我在场上能给到魏语辰更多(duō )的信心，我想帮助魏语辰、帮助球队，所(🥫)以我坚(jiā(🆘)n )持了下来。”　　奥斯卡辽阳4月30日电(🔝) (禹瑞斋 韩(hán )浩天)4月30日上午，辽阳市政(⛺)府新闻办召开辽阳市白塔区三里厨(📄)娘饭店火灾事故新闻发布会。辽阳市消防救援支(zhī )队支队长高建武在发布会上说(shuō )，4月29日12时25分许，辽(liáo )阳市消防救援支队指挥中心接(jiē )到报警，白塔区三(🏡)里厨娘饭店发生火灾。

　　(🚼)5月(yuè )3日，“芮(😁)吉塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人机(👰)(jī )照片) 张翰真 摄

　　以低脂、易消(🔗)化、富含纤维素食物为主，多食蔬果(💿)、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木(mù )瓜、玉米等，少食(shí )过咸的食物以及动物内脏、肥(féi )肉等；