推油少年

　　摩根大通分析，如今(💝)，各国央行持续积累黄(huáng )金库存，已成为支撑金价的主导力(🏪)量。不过，与个人投资(zī )者不同，全球央行在购买黄(huáng )金时更注(💿)重对地缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报最(zuì )大化。对(🦖)于(♍)个人投资者而言(yán )，摩根大通提醒，需要明确黄金本身并不(🔑)产生收益，投资(zī )黄金会提高机会成本。尽管(guǎn )黄金在历史(🤒)上(👪)曾是危机时期(qī )出色的分散投资工具，但长期来看，它并非(😦)能提供超额回(huí )报的资产，且波动性高出50%。因此，投资者应通过(🌯)分散投资来降低组合风险。

　　摩根(gēn )大通分析，如今，各国(🌖)央(🎆)行(háng )持续积累黄金库存，已成为支撑金价的主导力量。不过(🛍)，与个人投资者不同，全球央(yāng )行在购买黄金时更注重对地(🦗)(dì(🔆) )缘冲突风险的对冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人(ré(🎶)n )投资者而言，摩根大通提醒(xǐng )，需要明确黄金本身并不产生收(🔉)益，投资黄金会提高机会(huì )成本。尽管黄金在历史上曾(céng )是(🛏)危机时期出色的分散投资工具，但长期来看，它并非能提供超(🎿)额回报的资产，且波(bō )动性高出50%。因此，投资者应(yīng )通过分散(🛵)投(🤡)资来降低组合风险。

　　韩国宪法法院4月4日通(tōng )过弹劾总(📝)统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免总统职务。4月8日，韩国政府(🐳)确定6月3日为(wéi )新一届总统选举日，同日，金文洙辞去长官职(🔔)务，4月9日加入国民力量党并宣布参选。

　　失眠或睡眠不足与(💄)肥胖(pàng )的关联已经得到学界的广泛(fàn )认可。同时，失眠和睡(😜)眠(👺)不足会引起白天精力不足，运动(dòng )意愿下降，进一步促进肥(➰)胖(pàng )。

　　各国外长主张采取多边方式，尊重各国在可持续发(🙋)(fā )展、消除饥饿和贫困以及充(chōng )分应对气候变化挑战等(🚣)重大全球问题上的观点和立场，对不符合WTO规则的不合理单边(🔯)保(bǎo )护主义措施的抬头表示严重(chóng )关切，包括不加区别地(🦃)提(💗)高互惠关税和非关税措施。

　　这两天，一场前所未有的“天(🧖)坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景区震撼上演，为游客(kè )带来(🥠)了一场自然奇观与人文(wén )艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质(🏗)奇观与交响音乐的碰撞，解锁了假期新玩法，也让众(zhòng )多游客(➕)沉浸其中。　　央(yāng )视网消息：“五一”假期，位于北京房山(🏅)的(⛄)溶洞探险、地(dì )下暗河航行等小众溶洞游玩(wán )项目受到(👟)了游客们青睐，假期期间有不少游客专门前往溶(róng )洞打卡。接(🎾)下来，我们跟随(suí )记者去看看溶洞里有什么奥秘。

　　第五(🎫)，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体(tǐ )对葡萄糖的需求会(💏)比 SWS 睡眠相(xiàng )增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠(😵)的(✌)结构也(yě )会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时(shí )间缩短，总睡眠时间(🎐)也缩短。

　　- 蛋白质有较高的食物热(rè )效应，容易使人兴奋，所(📨)以(yǐ )过多的蛋白质食物不利于安静入眠。

　　很多人因为(♒)想控糖，晚上严格限制主食，但(dàn )这样做可能引起夜间低血糖(🍲)(táng )，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动(🍫)(dò(🚘)ng )也会增大。前一天晚上吃够(gòu )主食后，第二天血糖水平反而(♿)更为稳定。

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