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　　5月(💗)3日，薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤(🚦)族自治县举行2025年佤(wǎ )族司岗(👧)里摸你黑狂欢节民(mín )族民间文化艺术游演，展(zhǎn )示当地传统(💤)文化和多彩民(mín )族风情。中新(🚭)社记者 李嘉娴 摄

　　“人虽渺小，但心可以无限广阔。”正在执(zhí(💅) )行任务的神舟二十号航天(tiā(🌬)n )员王杰的话，道出了当代(dài )青(➕)年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共进、与时代同行，“强(🐅)国有我”的(de )时代新人，必将接续(🎊)奋斗(dòu )、凯歌前行，用青春之我(wǒ )创造青春之中国、青春之(➗)(zhī )民族。(李洪兴)

　　2 坚持运动(🎺)的人，肌肉质量更好

　　2023年下半年，蒋某在社交平(píng )台上开设(🐯)店铺，主营日化(huà )、防晒用品(🈺)等，但生意惨(cǎn )淡。

　　本报通讯员 赵明

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较困难。于是我(🦑)决定免费帮乡亲们带货(huò )，没(🌀)承想，这一带就是将(jiāng )近20年。”邓兰舟腼腆地说(shuō )。近20年中，从米、(🍝)面、油、盐到肥料、种子、(🌽)农具等，他为沿路村民免费捎带(dài )物资10万余件，服务了山里(lǐ(🌞) )8000多名村民。

　　中医有一(yī )个(🍟)有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄(㊗)芪益气以(yǐ )生血，适用于气血(🚕)两虚的(de )人群。

　　据广州粤剧院(yuàn )有关负责人介绍，这些“爆款(🔦)”粤剧的观众群体中，年轻观众(😐)占比超四成。他(tā )们对粤剧的热情和积极购(gòu )票行为，不仅充(🐝)分彰显了(le )粤剧在年轻观众心(🚫)中的吸引力与影响力持续攀升，更表明了粤剧艺术的魅力正跨越代际，焕发新生。

　　从广(⬅)袤瀚海到三江之源(yuán )，从河湟(🥉)谷地到昆仑之巅(diān )，在青海，清洁低碳的“绿电”沿着纵横交织的(🔉)电网奔涌不息，为国家清洁能(🏥)(néng )源产业高地建设提供了坚(jiān )强的网架支撑。这背后，是成千(📋)上万名高原电力人几十年如(🏯)一日的默默坚守。国网青海省电力公司超高压公司运维检修部变电运(yùn )维管理专责吴嘉(🥃)楠，就是(shì )其中的一员。