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　　“从长期(🚌)来看，贵金属作(zuò )为避险与抗通胀工具的核(🍆)心地位并未改变。”上述贵(guì )金属交易人士认(⛎)为，但在短期市场博弈中，投资者需(xū )要更加(💪)注(zhù )重风险控制。五一假期前后，市场流动性(🤚)可能会下降(jiàng )，投资者需警惕突发事件引发(🏽)的剧烈波动，合理调整(zhěng )投资策略，以应对可能出现的市场风险。　　上周，随着(🎥)美(měi )国政府频频释放与部分贸易伙伴推进(🥣)谈判的信号，叠(dié )加美国4月份非农就业数据(🍈)好于预期，暂时缓解市场对(duì )经济衰退(tuì )的(🐐)担忧。美国三大股指连续第二周收高，其中道(🧒)指上(shàng )涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截至上周(🍳)收盘，标普(pǔ )500指数和纳指已抹平今年4月2日特朗普宣布所谓“对等关税”以来(lái )的跌(🔋)幅。

　　-轻体力活动女性大约需200克粮食，差不(🌲)多(duō )是每餐吃浅浅1小碗米饭。如果运动较多(🔑)，可以再加量(liàng )。

　　价(jià )格反转不断，国际金(👶)价最近波动加剧。

　　邵菲为青(qīng )年社群举(🔻)办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受访(😞)者 供图)

　　摩根大通分析，如今，各国央行持续积累黄金(jīn )库存，已成为支撑金价(😰)的主导力量。不过，与个人投(tóu )资者不同，全球(⛵)央行在购买黄金时更注重对地缘冲突(tū )风(🧒)险的对(duì )冲，而非单纯追求回报最大化。对于(❤)个人投资者而言(yán )，摩根大通提醒，需要明确(🏚)黄金本身并不产生收益，投资黄金会提高机(⛳)会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出(chū )色的分散投资工具，但长期来看，它(♐)并非能提供超额(é )回报的资产，且波动性高(🕐)出50%。因此，投资者应通过分(fèn )散投资来(lái )降低(🍳)组合风险。

　　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公(👦)司(sī )股东大会上，94岁的巴菲特在问答环节尾(📡)声宣布，计划(huá )今年年底辞去公司首席执行(🚞)官一职。巴菲特还严厉批评特朗普(pǔ )政府的关税政策和贸易保护主义政策，强调(🎆)“贸易不(bú )应该是武器”。另外，他认为美国政府(🎼)不负责任的财(cái )政政策可(kě )能会削弱美元(🏰)的价值，并表示不会投资大幅贬值的货(huò )币(🙀)。当天，公司公布2025年第一季度财报，经营利润同(⬇)比(bǐ )大幅下跌(diē )，由于其业务涵盖运输、能(👲)源、零售等多个领域，公(gōng )司警告称关税或(🗽)进一步影响利润。

　　第二方面，少(shǎ(🚮)o )吃主食不等于能降低热量摄入。