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　　中国工(gōng )程院院(yuàn )士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个(gè )方面，还要配合(🥃)合理膳食，营养充足，结合适(🕍)量运动，综合调理。仅仅靠不(🌴)吃饭来减肥，对(duì )身体健(jià(🎼)n )康是不利的。

　　甜瓜：立(🥌)夏时节的清爽甜香

　　当(🏢)立夏的微风吹过大江南北，杨梅便开始(shǐ )悄然成(chéng )熟。鲜杨梅、杨梅酒、杨梅汁、杨梅干……都为这个季节带来一抹独特的酸甜滋味。

　　而(ér )作为农业领域中一(🕵)个十分复杂的工种，采摘也(📒)成为具身智能机器人发力(🔜)的重要场景。眼下，正是浙江(🆓)的春茶采摘季，在杭州的茶(😐)园里，由浙江理工大学师生(👂)们研发的，能够慧“眼”识(shí )茶的采(cǎi )茶机器人正在紧张地忙碌。

　　7岁的郭梓硕跟着妈妈杨碧云在绛州署景区广场清理杂(zá )物。　　陆祁国 摄

　　据考证，早在唐朝中(🌥)后期，西瓜就已经开始传入(🥥)新疆地区，并有了相(xiàng )当规(⛔)模(mó )的发展。立夏节气，正是(⬇)新疆西瓜陆续上市的时节(🛡)。新疆漫长的日照时间赋予(😉)了当地西瓜充(chōng )足的光(guāng )照，有利于糖分的积累；巨大的昼夜温差则让糖分得以更好地锁在果实里。因此新疆(jiāng )的西瓜(guā )个头硕大、外皮翠绿，尤其以超高的甜度(⬛)、细腻的沙瓤和独特的风(🗝)味享誉全国。

　　“不负(fù )花(📣)朝印象绛州”汉服嘉年华活(🏔)动是新绛县“五一”系列活动(🚞)的重要一项，旨在组织志(zhì(🙎) )愿者身(shēn )着华美(měi )汉服，漫步于各标志性景点，提升绛州古城旅游品牌影响力。

　　邮轮旅游作为休闲(xián )度假的(de )高端旅游业态，已成为旅游城市产业发达、经济繁荣(💼)的重要标志。近年来，随着中(😜)国(guó )进一步(bù )放宽优化外(⬛)国人过境免签等政策，推出(🍇)离境退税“即买即退”等便利(♓)举措，吸引众多(duō )外籍旅(lǚ(👡) )客来中国旅游，国际邮轮航(🔆)线也加快恢复。

　　从北方到南方，立夏时节的中国，处处都是(shì )瓜果飘(piāo )香。这些应季水果不仅满足了我们的味蕾，更凝聚着一方水土的滋(🚎)养和果农的辛勤付(fù )出。这(😞)(zhè )个立夏，不妨就让这份自(🌆)然的馈赠，伴我们一同开启(🌚)元气满满的夏天！(策划/王峥(🍅) 设计(jì )/任成英(yīng ))　　朝(🚪)“问”健康丨立夏节气如何养(🆔)生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好