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　　马拉松对身(🤘)体耐力、体能要求极高，需要跑者做(🔹)好充(chōng )分准备。跑者在(zài )进行第一场马(🎦)拉松比赛前，需要进行长时间、系统(📲)性的训练，以提高耐力和运动能力。

　　“挂一个‘养老规划师’的名号，是不(🐰)是(shì )一下子感觉高大(dà )上了，实际上(🎒)还是去市场上做销售。所谓的‘养老规划师’规划什么？把你兜里的钱拿(⚪)出来购买我的(de )年金产品，或者(zhě )让你(♍)拿钱买未来(lái )的养老设备、养老资源(🌸)，无论怎么样都要掏你兜里的钱为未(💙)来买单。”

　　以旅促融 各族群众情同手足

　　2018年，徐闻(wén )的菠萝曾经大面(mià(😪)n )积滞销，为了不(bú )再重蹈覆辙；从三(🧚)年前起，在种植方面，农业部门会针对台风、暴雨等自然灾害对种植户进行(🤤)提前预(yù )警；销售上，由(yóu )湛江农业(💎)部门建(jiàn )立的菠萝指数平台，对市场价(🎁)格和供求方面给种植户进行宏观指(🐜)导。多方综合努力，菠萝的品质连年提升，销售价格(gé )也在往上走。

　　中国自(🔔)然资源(yuán )航空物探遥感中心首席科(👾)学家 熊盛青：冰川消融可能引起生物多样性的变化、气候的变化，甚至海(🕙)平(píng )面的变化等等。我们通过实地探(🚑)(tàn )测以后，就可以(yǐ )获得更准确的数据(🐃)。根据这些数据，科学家们再来分析它(🚐)，预测它对水资源有什么影响？对环境有什(shí )么影响？对生态(tài )有什么影(💈)响？

　　工作之外，马进也在当地结(🍬)下坚实友谊。蒙特雷是马进在墨工作的“第一站”，那里的工作伙伴对她十分亲(🦑)厚。她(tā )说：“每次重回(huí )那里，他们都(🏩)会(huì )问我，下次什么时候再回来，这是当(🏮)年并肩作战的情谊。”