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　　严致远(🔋)推荐了一套缓解颈椎(➿)不适的推拿方法：患者端坐，操(cāo )作者在其身后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指腹向(xiàng )中间用力，抓揉(♑)30秒左右。接着，双手拇指(🛵)放置于患者颈部，用拇(🥕)指指腹(fù )沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在(zài )患(huàn )者肩部，把肩(🐐)部肌肉缓缓向上提起(🐧)，重复该动作5到10次。最后(🔲)，操作者(zhě )双(shuāng )手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩(jiān )颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时(🈂)的力量以患者感到舒(🆕)适为宜。

　　中国大模(🍮)型领域已然掀起开源热潮。孙茂松表示，DeepSeek的出现以及通义(yì )千(qiān )问的系列开源产品极大推动了(⏬)国际大模型的开源路(🎋)线，这对突破技术(shù )垄(💪)(lǒng )断，促进技术平权，提升人工智能的普惠性，无疑具有十分重要的作(zuò )用。

　　此外，通过项目深入实施，该校进一步提(🚣)高党外知识分子的(de )思(🥦)(sī )想认识，凝聚思想共(🏸)识，提升了党外代表人士履职尽责、参政议政的(de )能(néng )力，近年来多个提案被有关部门采用。