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　　立夏养生 重在“养心”

　　在甜瓜家族中，还有一种特殊的(✝)存(cún )在，那就是新疆哈密的特(🌋)产，哈(hā )密瓜。

　　在众多桃子品种中，油桃以其光滑无毛的外表独树一(🅰)帜，显得格(gé )外(🚉)清爽诱人。咬一口，口感清脆(cuì(🌥) )，汁水充沛，甜度适中，没有传统(tǒng )桃子的绒毛困扰，吃起来更加方(fāng )便畅(🧘)快。

　　立夏的(🚕)水果不能没有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友(yǒu )”。古语道：“五月(🆗)枇杷满树金(jīn )”金黄的枇杷挂(👇)满枝头，看着就惹(rě )人喜爱。与众不同的是，枇杷除了是种水(shuǐ )果，它还有润肺、止咳等(🌀)功能，是“药食同源果”，也常出现(🔤)在文(wén )人墨客的画作中。

　　2017年，红外(wài )相机在六盘山拍到野生华北豹(🏖)的新闻轰动全(🎷)国。2019年，红外相机再次在六盘山(shān )拍摄到华北豹的活动踪迹。这次(cì )的发(🧒)现，促使六盘山国家级自然保(🤮)(bǎo )护区联合复旦大学和中国猫科动物保护联(lián )盟开启了六盘山华北豹调查监测(cè(🥁) )项目。目前，项目组获取3万余张(🏕)有(yǒu )效野生哺乳动物影像资料，并完(wán )成了森林碳汇、森林覆盖率、(🗽)森林资源综合(📜)检测、外来入侵物种监测调查和(hé )人工针叶林普查项目。2022年的调查(chá(🌇) )报告显示，生活在六盘山国家(🥣)级自(zì )然保护区的野生华北豹种群数量已超过40只。

　　作者 王宇

　　夏季夜跑对(duì(🎨) )身心有益，是真的吗？

　　消(🌍)防救(jiù )援力量按照“救人第一、科学施(shī )救”的原则，边搜救、边灭火，在(🍴)西侧出4支水枪(🤨)，梯次掩护内攻灭火救人，通过(🌵)架设消防梯进入二楼灭火；在东侧外部(🥟)控火。全勤指挥部先后(hòu )组织(🤘)8个搜救组、共32名指战员深入火场内部搜寻被困人员。12时43分许，明火被(bèi )扑灭。

　　巡游(👓)开始前，谢依依和(hé )范艺琛两(🐚)个小志愿者打卡留念。　李玉芳 摄

　　北京时间28日凌晨，在英超第34轮的(📨)焦点之战中，利(💨)物浦主场5:1逆(nì )转大胜托特纳(🈚)姆热刺队，夺得2024-25赛(sài )季联赛冠军。这是利物浦队史第2个(gè )英超联赛冠军(🏵)，也是第20个顶级联赛冠军。