终极智能

　　5月4日，2025年(🤓)世界泳联跳水世界杯总决赛男子十米跳台比赛在国家游(✈)泳(yǒng )中(zhōng )心(xīn )“水立方(🤦)”举行，中国队选手朱子锋获得冠军。图为朱子锋在比赛中。　(🀄)中新社记者 蒋启明 摄(🗞)

　　中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所(suǒ )以(yǐ )容(róng )易(📙)出很多的汗，汗为心之(✨)液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎(🍼)热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至(zhì )产(chǎn )生(shēng )了焦(📎)虑等情绪问题，这些都(🌽)归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心(🦂)的季节。

　　中国工程(🔨)院院士 张伯礼：从中医角度(dù )是(shì )不(bú )提倡的，夏季是养(🧞)阳的，大量运动对阳气(🏕)是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些(🥨)安静的或是轻缓的运动，散步慢跑(pǎo )都(dōu )是(shì )可以的，但是不适合剧烈运动。

　　(🎫)《九龙城寨之围城》成为本届香港电影金像奖最大赢家，除最(😢)佳导演外，亦包揽最佳(✖)电影、最佳剪接(jiē )、最(zuì )佳摄影、最佳动作设计等8项大(😊)奖。(完)　　奥斯卡运(🍕)城5月4日电 题：流动在绛州古城里的“亲子家庭”志愿红

　　(😬)立夏养生 重在“养心”

　　荔枝：南国佳果的“甜蜜暴击”

　　中国工程院院士 张伯(📵)礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气(🏦)外泄，如果这时洗(xǐ )冷(🤧)(lěng )水(shuǐ )澡(zǎo )，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液(🕳)循环血管闭塞收缩，造(🦏)成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克(🍒)(kè )。所(suǒ )以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。