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　　吃多少主食才算够？

　　上周六，在伯(❔)克(🧓)希(💟)尔-哈撒韦公司股东大会上，94岁的巴菲特在问答环节尾声(shēng )宣布，计划今年年底辞去公司首席执行官一(yī )职。巴菲特(tè )还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易保(bǎo )护主义政策(⛪)(cè(🌉) )，强(💨)调“贸易不应该是武器”。另外，他认(rèn )为美国政府不负责任的财政政策可能会削弱美元的价值(zhí )，并表示不会投(🐖)资(🌏)大(🖲)幅(🏗)贬值的货币。当天，公司公布2025年第一季度财报，经(jīng )营利润同比大幅下跌，由于其业务涵盖运输、能源、零(líng )售等多个领域，公司警告称关税或进一步影(yǐng )响利润。

　　据韩联社报(🚾)道(🌉)，国(😒)民力量党当天在京畿道(dào )高阳市的韩国国际展览中心举行全国代表大会，并公布(bù )党内总统候选人决选结(❣)果(🎖)。金(😟)文(💷)洙以56.53%的得票率位居第一，当选该党总统候(hòu )选人。另一位党内候选人国民力量党前党首韩东勋得票(piào )率为43.47%。

　　首先，因为能量供应不足，身体(tǐ )就会想办法(fǎ )“节能”，让你无精打采(😴)，减(🈂)少(🍰)消耗。就算(suàn )你强迫自己运动，运动之后也会感觉特别疲劳。一旦人(rén )的精力和体力改善了，多吃这几口饭，会被(❓)活(👦)跃(🥕)的(🐎)身体状态消耗掉，并不(bú )会变成肥肉堆积在身上。

　　首先，因为能量供应不足(zú )，身体就会想办法“节能”，让你无精打采(cǎi )，减少消耗(hào )。就算你强迫自己运动，运动之后也会感觉(jiào )特(🏿)别(🚞)疲(🧚)劳。一旦人的精力和体力改善了，多吃的这几口(kǒu )饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积在身上(📱)。

　(👋)　(🤼)虽然(rán )有关营养素与失眠之间关系的研究结果不一，但已经有(yǒu )多项研究证实，碳水化合物与入睡速度、睡(shuì )眠时间、睡(shuì )眠连续性和睡眠阶段之间有关。

　　第二方(fāng )面，少吃(🏽)主(👈)食不等于能降低热量摄入。

　　如今，文化(huà )特派员工作已经过半，邵菲的日程表依旧很满：创作天(tiān )悦社区之(🌞)歌(😅)、(⚽)推出(chū )“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐(lè )会……但她最在意的不是活动数量，而是青(qīng )年态度的转(zhuǎn )变。

　　上海期货交易所库存数据显示，白(bái )银期货库存(⚡)连(🦁)续三周减少，分别在4月11日、18日、25日当周减(jiǎn )少了194823千克、54898千克和13623千克。