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　　除(chú )了青年群体，邵菲也未忽视社区中老年人的文化(huà )需求。她带领(💵)“创意北干艺术总团(tuá(🐈)n )”平均年龄60岁的阿姨们(⛵)，将广场舞(wǔ )从社区一路跳到全国。2024年，该团队斩获全国妇女(nǚ )广场舞大赛常青组小集体健身舞类(lèi )自选项目特等奖(🛵)。

　　-轻体力活动女性(🏭)大约需200克(kè )粮食，差不(📯)多是每餐吃浅浅1小碗米(mǐ )饭。如果运动较多，可以再加量。

　　去年11月，市场监管总局约谈6家电商(👂)平台，通(tōng )报其“仅退款(🐖)”规则挤压商家生存(cú(🤕)n )空间，助长低质低价竞(🦏)争风气等问题。今年全国(guó )两会期间，国家市场监督管理总局(jú )局长罗文表示，针对平台滥用“仅(🍡)退款”规则造(zào )成商户(📍)货款两空的突出问题(🔐)，将督(dū )促平台明确规则的适用范围和具体情形，保障商户正当权益。针对平台实施自动跟(gēn )价、全网最低价规则，造(🌜)成内卷式(shì )竞争的突(🌰)出问题，将督促平台规(🤠)范促销行为，保(bǎo )障商户自主经营权。

　　剧烈震荡(dàng )下，部分投资者转向白银、铂金等贵金属(🎢)，并推(tuī )动其价格同步(🔉)走强，其中COMEX白银期货(huò(✒) )近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　其中，上海黄金交易所全部黄(huá(🏇)ng )金品种累计成交量双(🎨)边1.6万吨(单边0.80万吨)，同比(⛴)增长(zhǎng )4.57%，成交额双边10.70万亿元(单边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海期货交易所全部黄金品种累计成(chéng )交(🈳)额双边30.52万亿元，同比增(🏉)长143.69%。另外(wài )国内黄金ETF持(🙍)仓一季度增长23.47吨，至3月底，国内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　本周美联储将公(gōng )布利率决议

　　·轻体力活动男生(shēng )吃 300 克粮(🗯)食差不多够了。但如果(👖)经常锻炼，或者正(zhèng )在(🔭)增肌，那就还需要加量。