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　　恢复正常主食量之后，不仅体力精力变好，情(qíng )绪更稳定，心情更愉(🤺)快，体重更稳定，增加运动之后(hòu )还会变瘦(🐐)(shòu )。

　　此外，主食吃得太少不好，不意味着(🔊)餐盘里只(zhī )有主食，其他类型的食物不足。

　　(🚢)银狐洞内造型各(gè )异的石钟乳、石笋、(🚇)石柱，还有大量的石菊花、晶花(huā )、方解(♋)石(shí )，吸引众多游客前来。据了解，银狐洞平常周末接待(dài )游客六百人次左右，“五一”期间单(🚉)日接待量会突破(pò )千人。

　　内蒙古大学(🐳)教授郎宝如认为，五一长假，蒙曼能够(gòu )与(🧜)内蒙古民众一起解读历史、传播文化，对于当(🥤)地文(wén )旅的融合发展有很大的提升作用(🚲)。(完)　　奥斯卡杭(háng )州5月4日电(diàn )(郭其钰(📣) 吕诗蒙)面对一群平均年龄仅32岁，学历高、收入(📏)(rù )高、要求更高的青年群体，如何打破传(🎓)统意义上的“送文化下乡”？这是民盟盟员(⏬)、浙江杭州萧山区文化馆表演艺(yì )术中(😱)心主任邵菲，作为文化特派员之初面临的难题(🌖)，亦是她破局的起点。

　　有些朋友夜间频(✅)繁惊醒或噩(è )梦，有可(kě )能是由于碳水化(👤)合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜(yè )间血糖偏(💘)低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激(👒)，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来(🖼)并难以再次入睡。

　　据专家介绍，溶洞里的可溶性岩石主要为白云岩等(děng )碳酸盐岩。它(🔴)们是由亿万年前海洋生物的壳体堆积到(🚮)(dào )海底，再(zài )经过压实、胶结等作用逐渐(🏓)形成的。大家了解溶洞奥(ào )秘之余，还应对溶洞(👻)更加爱惜和保护。

　　为什么不(bú )吃主食(🧙)吃得太少反而不利于瘦身呢？其中当然(🥚)是有科学道理的(de )。