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　　“去年我们交付多用途纸浆船11艘，今年预计(jì )交付(✨)12艘。”大(🚓)连中(👰)远海(🐾)运重(🥚)工有(🆔)限公司物资(zī )部副经理刘宇介绍说，得益于海关的支持，企业在加工贸易手册(cè )备案、增项变更进口、单耗核定申报等环节(jiē )特别顺畅，推动了整体建造效率的提升。

　　规则缺陷导致滥用

　　“饭搭子、健身搭(dā )子、演唱会搭子……让身边的陌生邻居成为(wéi )‘新(🗾)熟人(🍑)’。”邵(🐤)菲希(🦓)望通(🐲)过研(🌎)学、(😷)青年夜(yè )校等一系列社群活动，鼓励年轻人走出家门(mén )，以兴趣为媒介与志同道合的人相遇。在她看来，文化活动的意(yì )义，就是让年轻人从“点赞之交”变成“并(bìng )肩之友”。

　　其实，合理吃主食，是有利(lì )于预防肥胖的，长期而言也是有利于预防肥(féi )胖的。

　　有流行病学研究(🗯)发现(📼)，摄入(📽)更多(🌦)(duō )的(🤲)优质(🍐)碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能(néng )性降低相关[2]。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与(yǔ )较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究(jiū )发现，晚间运动之后增加碳水化合物供应，和运动后不吃碳水化合物相比，能非常有效(xiào )地提升入睡效果和睡眠质量[4]。

　　文(💈)化活(🚯)动(dò(🤔)ng )的目(🕉)的不(💖)仅是(🚻)为了“热闹”，更是构建青年(nián )与城市的深度链接。

　　“海关‘集团保税’监管模式让我们集(jí )团内部的供应链、生产链更加畅通，每年能(néng )为我们节省物流周转成本近300万元。”大连船(chuán )舶重工集团有限公司物资部周启刚说。