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　　1989年出生的北京市东城区环境卫生(shēng )服务中(zhōng )心时传祥所三八女子班班(bān )长李萌，是一(🚉)名抽粪女工，刚加入(📑)时(shí )传祥所(suǒ )三八(🌜)女子班时只有20岁。上(🧟)班第一天，有人笑着(🎿)问她：“干得了这又(🥛)脏(zāng )又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班长给我讲了一(yī )个故事：有一次，某胡同的公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于(yú )是，班(bān )长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听(🆎)完后(hòu )特别震(zhèn )惊(🧣)。”李萌回忆。

　　心肺(👿)功能好的人，患慢性(🐏)疾病如冠心病、慢(🤒)阻(zǔ )肺的概率也会(🥂)比较低。

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　　“问君能有几多愁？恰(qià )似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱，他从(cóng )一代帝(dì )王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李(lǐ )煜的传(🕧)(chuán )奇人生为主线展(🚎)开，剧中既有宫廷权(🎬)谋的紧张激烈，又有(🐸)才子佳人的(de )缠绵悱(👿)恻，是粤剧舞台上久(📔)演不衰的经典之作(🥑)。

　　周至县上三清小(xiǎo )学老师 梁彦鹏：我是一个老教师，以前也没受过专业训练，音乐课虽(suī )然能上(shàng )，但是和朱老师相比，真是天壤之别。她的乐理知识、发声、技巧，咱达不到。

　　坚持运动的人，患糖(🏮)尿病及代谢综合征(🌟)的风险更小。经常运(🚯)动会使胰岛素分泌(🙇)下降的同时，胰岛血(🌒)糖素分泌增加，可以(🐋)降(jiàng )低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢综合征的风险也(yě )会较小(xiǎo )。

　　气血不足怎么补？