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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养(🔵)阳”。立夏时(shí )分，建议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时(shí )令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方(🛩)法，吃(chī )一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温(🦃)阳、化湿和(hé )胃。另外(wài )晚上睡觉的时候(🎌)，要注意捂好肚子(📆)、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以(🈲)多揉揉神阙穴、中脘穴调理脾(pí )胃。这两(🔄)个穴位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌或者手指(zhǐ )按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的(de )位置，也可(kě )以做手(🌛)掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者(📣)(zhě ) 许婧)今年(nián )“五一”小长假叠加第六届上(💹)海“五五购物节”，上(🧑)海消费活力持续释放。上海市市场监管局(✉)5日发布的数据(jù )显示，“两节”叠加提振了消(💵)费，上海线上消费诉求活跃(yuè )，网购和直播带货等热度延续。

　　突发急性心(xīn )肌梗死如何(hé )自救？这位专家指出，除(🍉)了及时拨打“120”急救电(diàn )话。患者(zhě )应在最靠(🍗)近门的合适位置平卧休息，保证急救人(ré(🐶)n )员到达后能够第(🕍)一时间发现自己。此外，患者应舌下含服硝(🚝)(xiāo )酸甘油等药物，并尽量舒缓情绪。(完)　(🌦)　中新社西宁5月(yuè )5日电 (潘雨洁)从颈椎骨折、生命垂危到第一次爬出(chū )巢箱、自主(zhǔ )站立、行走扑跳、淘气“炫饭(🚏)”……两个月来，在西宁野(yě )生动物园社交(💎)平台官方账号中，众多网友持续“追更”雪豹(🌑)“凌小蛰”的康复日(🥚)志，密切关注其体况改善。

　　当我们行进(🕧)在玛曲草原时，人们口中的“王万青”已(yǐ )不(🐴)仅是一个名字，更是青春无悔、坚守初心(🚆)、民(mín )族团结的代(dài )名词。

　　又是一年草长莺飞时。如今，曼巴的(de )故事，在草(🏕)原上有了更多年轻的版本。

　　该反射器(🕧)项目(mù )负责人、中国科学院上海天文台(⛏)程志恩高级工程(🙅)师表示，新(xīn )一代地月空间激光角反射器(🥓)如同一面超强反射“镜面”，确保激光信号能(🌿)高效原路返回地面激光站，其具(jù )有反射(🚋)能力(lì )强、精度高、轻量化等优点。

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　　年逾六旬(xún )的张先生虽然半个月来反复胸痛，且经常两个胳膊麻木、疼痛(🤱)，但是他毫不在意。在医院开药回家的当天(🛬)晚上即出现(xiàn )心(😬)肌梗死。胡高频教授6日为记者分享了如上(🔐)病例。他提醒(xǐng )广大冠心病患者要学会自(🦗)我判断，如果有不适症(zhèng )状及时到医院就(🚂)诊，并遵照医嘱检查治疗。

　　全国劳动模(mó )范艾爱国清晰记得2021年参加“七一勋章”颁授仪式时的那一(yī )幕：“我走上领(🕟)奖台，激动地向总书记问好。总书记称赞我(🚼)(wǒ )是‘大国工匠(👽)’！在为我佩戴‘七一勋章’时，他说：‘(🏏)国家就需要你这样的人。’我感动得鞠躬(🈷)致谢。”