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　　在实物金消费方(fāng )面，虽然整体实物金消费需求出现下(😽)滑(💋)，但(🚌)投资金条却依旧紧(jǐn )俏。据中国黄金协会统计，2025年一季(jì )度，我国黄金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金首饰消费量(liàng )为134.531吨，同比下降26.85%；而金条及金(🕣)币(📆)消(🌈)费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　- 蛋白质有较高的食物热效应，容易使人兴奋，所以过多的(de )蛋白质食物不利于安静入眠。

　　各国外长支持对联合国包(🚃)括(🍺)(kuò(🅿) )其安全理事会进行全面改革，使其(qí )更加民主、更具代表性、更(gèng )加有效、更加高效，并增加发展中(zhōng )国家在安理会的代表性，使其能够有效(🦌)应(🔥)对(📷)当前的全球挑战。

　　“饭搭子、健身搭子、演唱会搭子……让身边的陌生邻居(jū )成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等一系列社(shè(😖) )群(🤹)活(👡)动，鼓励年轻人走出家门，以(yǐ )兴趣为媒介与志同道合的人(rén )相遇。在她看来，文化活动的意义(yì )，就是让年轻人从“点赞之交”变成“并肩之友”。

　　近(🚁)日(😃)(rì(🎭) )，公安机关网安部门就处理了一起因非法获取公民个人信息被(bèi )依法处罚的案件，一起来看看案件(jiàn )经过。

　　北京交通部门提(tí )醒：根据气(💺)象(😳)部(🚍)门(👑)预报，4日夜间有(yǒu )小雨，5日白天有阵雨或雷阵(zhèn )雨。雨天路面湿滑，对假期返程有(yǒu )不利影响。请广大市民关注临近天气和路况信息，合理规划返(fǎ(🍗)n )程(😞)方(🔗)式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场(chǎng )”周边道路交通压力大，周边道路(lù )易拥堵，倡导市民优选公共(gòng )交通出行。(完)　　记者从(📋)交(⛓)通(🤩)运(yùn )输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度(dù )。

　　虽然富含蛋白质(😅)的(🏠)食(👵)物也同时富含 B 族维生素，适量摄入(rù )时对睡眠也是有帮助的，但如果蛋(dàn )白质食物过多，有可能会适(shì )得其反。晚间避免过多蛋白质，而(ér )适度摄(🎱)入(👴)淀(🔄)粉类食品，更有利于“安神”和睡眠，我找到了以(yǐ )下可能的科学原因，与大家分享和讨论。