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　　“五一”假期，云南曲靖富源县多(🛒)乐原景区，在以前废弃矿山上栽种(zhǒng )的近(jìn )千种月(🧐)季花已经绽放(🏽)，游客穿梭在花海中，拍照留念(niàn )，记录下这美好的瞬(🦎)间。而在地下，游客们还可以开启一(yī )场别开生面的探洞之旅。

　　(😩)虽然有关营养素与失眠之间(jiān )关系的研究结果不(🤹)一，但碳水化合(✡)物与入睡速度、睡眠时(shí )间、睡眠连续性和睡眠(🍼)阶段之间有关，已经有多项研(yán )究证(zhèng )实。[1]

　　近日(🥒)，公安机关网安(🗾)部门就处理了一起因非(fēi )法获取公民个人信息被(💾)依法处罚的案件，一起来看看案件(jiàn )经过。

　　总之，吃好才能睡好(🍇)。如果你长期为睡眠质量(liàng )差所苦恼，各种方法都难(👽)以奏效，不妨咨(🛳)询营养专业人士(shì )，看看自己的营养是否合理，主食(💴)有没有吃够。也许(xǔ )晚餐(cān )增加半碗饭的主食，就能让你找回久违(🕯)的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又一(🎬)次醒了。

　　投资(zī )风向的转变，在消费市场上也有所体现。第一财(🚏)经在上海(hǎi )看到，多家金店虽然人头攒动，但不少消(🚎)费者不再只盯(🎙)着(zhe )黄金饰品，而是开始在铂金、白银饰品柜台前驻(😦)足挑(tiāo )选。“最近来问铂金、白银首饰的顾客明显多了。”上海(hǎi )市区(⏫)一家金饰品牌店员说，大家都觉得现在买黄金饰品(📰)太(tài )贵，相比之下，铂金和白银首饰不仅价格更实惠，款式也(yě )很多(🌘)样，很适合日常佩戴。

　　邵菲带领舞队参加比(bǐ )赛(🛄)。(受访者 供图)

　(🐐)　有流行病学研究发现，摄入更多的优(yōu )质碳(tàn )水(🤾)化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有(yǒu )研究提示，中国(😮)北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠(mián )风险(📹)相关联。

　　规则缺陷导致滥用