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　　气血不足：(🚯)指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。

　　5月3日，木鼓彩车方阵(zhèn )与游客互动。当(🚹)日，云南省临沧市沧源佤族自治县举(🏌)行2025年佤族司岗里摸你黑(hēi )狂欢节民(🚀)族民间文化(huà )艺术游演，展示当地传(👒)统文化和多彩民族风情。中新社(shè )记(🔙)者 李嘉娴 摄

　　活(huó )动期间，西盟县(🍂)还举行60周年成就展、“中华民族一家(🚾)亲(qīn )”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全方位展示60年来经济社会发展成就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但也有些人(🕑)发现自己坚(jiān )持跑步一段时间后，反(🥖)而看上去面部皱纹好像变多了，更“显(🌥)老”了。这也(yě )让很多人疑惑：运动(dò(🎟)ng )究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消(📠)耗体力、加速(sù )衰老的“催化剂”？最(😕)近清华大学的一项研究揭开了真相。

　　5月3日，游演(yǎn )队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族(zú )自治县(📙)举行2025年佤族司(sī )岗里摸你黑狂欢节(📟)民族民间文化艺术游演，展示当地传(🎖)(chuán )统文化和多彩民族风(fēng )情。中新社(🎢)记者 李嘉娴 摄

　　看似是在休息

　(🔽)　建议：平时喝温水，少吃寒(hán )凉、(🎿)油腻、辛辣的食物。