久草影音

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力(👮)。人群统计研究显示，经(🎓)常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那(nà )些(xiē )不(bú )运(yùn )动(dòng )的(de )人。因此，坚持运动的人，身体免(⛷)疫力更好，也更不容易(🧞)生病。

　　“问君能有几多愁？恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜(🆓)的词作堪称千古绝唱(🔄)，他从一代帝王沦为阶下囚的跌宕命运令人唏嘘不已。《南唐李后主》以李(🏒)煜的传奇人生为主线(🎤)展开，剧中既有宫廷(tíng )权(quán )谋(móu )的(de )紧(jǐn )张(zhāng )激烈，又有才子佳人的缠绵悱恻，是粤剧舞台上久(📁)演不衰的经典之作。

　(🏔)　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽花架，还会去养老院义务(🕰)服务。“能做一些力所能(🌂)及的事情，能帮助更多群众，我觉得就是劳模精神在群众心中最好的诠(🔰)释。”她说。

　　5月3日，木鼓(🍧)(gǔ )彩(cǎi )车(chē )方(fāng )阵(zhè(🐌)n )与(yǔ )游客互动。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里(🍳)摸你黑狂欢节民族民(🕡)间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉(🌜)娴 摄

　　村民的笑脸(🐹)背后，是项目带来的切实改变：村集体通过林地流转获得400余万元租金，30多名村民实现“家门(mé(🍙)n )口(kǒu )”就(jiù )业(yè )，高峰期(💸)用工达50余人。特别是该项目创新帮扶模式，由企业开辟60亩中药材共富种(🚕)植园，统一运营管理，让(🕢)山林经济变身“聚宝盆”。

　　“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡(🤨)觉，对身体的损伤100天都(🏚)补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气(qì )血(xuè )的(de )亏(kuī )欠(qiàn )。而(ér )熬夜刷(🖖)手机更耗气血，中医讲(🐔)“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手(🔀)机还容易诱发青光眼(😔)。