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　　中国工程院院士(shì ) 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情(qíng )况属于阳气外泄，如果这时洗(⚓)冷水澡，毛孔紧(📂)急闭塞(sāi )，人体(⚽)内积热排不出(🃏)来，体表血液循(💅)环血管闭塞收(♑)缩(suō )，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。所(suǒ )以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解(jiě )乏又健身。

　　2017年，红外相机在六盘山拍到野生华北(běi )豹的新闻轰动全国。2019年，红外相机再次在六盘山拍(🐅)摄(shè )到华北豹(🏎)的活动踪迹。这(🦓)次的发现，促使(🚔)六盘山国家(jiā(🌖) )级自然保护区(🤽)联合(hé )复旦大学和中国猫科动物保护联盟开启了六盘山华北(běi )豹调查监测项目。目前，项目组获取3万余张有效野生(shēng )哺乳动物影像资料，并完成了森林碳汇、森林覆盖率(lǜ )、森林资源综合检测、外来入侵物种监测调查和(👳)人工(gōng )针叶林(🐜)普查项目。2022年的(😱)调查报告显示(💪)，生活在六盘山(🌥)(shān )国家级自然(😣)保护区(qū )的野生华北豹种群数量已超过40只。

　　作者 时文枝

　　立夏节气 食补方子请收好

　　天热食欲不佳正好可(kě )以减肥，这样做对吗？

　　目前，柬埔寨鲁班工坊围(wéi )绕机电一体化技术、现代通信工程两个核心专业(⚡)进行(háng )职业培(🏟)训和学历教育(😾)，后续将增加旅(⛲)游管理和建筑(😘)智(zhì )能化工程(🅿)技术专业(yè )，进一步契合柬埔寨经济社会发展(zhǎn )需求。天津中德应(yīng )用技术大学鲁班工坊项目负责人向记者介绍，柬埔寨(zhài )鲁班工坊以工程实践创新项目教学模式为主线，注重(chóng )培养学生创新能力和实际操作能力，已建成22间(💍)理论与(yǔ )实训(😥)一体化教室，配(🚇)备近2000台设备和(🏀)500余个实训工位(😇)。目(mù )前，柬埔寨(📭)鲁班工(gōng )坊累(🛫)计已为当地培养学历教育学生(shēng )3700余人，培训社会人(rén )员900余人，还面向泰国、老挝等周边国家开放，吸引澜(lán )湄国家留学生逾百人。

　　桑葚：乌黑闪耀的“健康(kāng )精灵”

　　游客在老巷子景区非遗园打卡留念。石羽(⏫)(yǔ )佳 摄

　　当(🧐)南国的阳光愈(🔽)发炽烈，芒果也(🏨)迎来了它的(de )高(🔨)光时刻。金黄色(🎉)的外皮，散发出(🥩)浓郁的热带香气，让人闻之便心生向(xiàng )往。切开芒果，一口咬下，浓郁的甜味伴随着特有的(de )热带果香瞬间在口中弥漫开来。