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　　立夏(🏂)(xià )后，气温逐渐升(🧝)高，紫外线也较(jià(🍂)o )强。因此，运动时间(jiān )最好选择在清晨或傍晚(wǎn )、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外(wài )线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　开设创新课程

　　李(lǐ )彦惠于9年前加入新绛县爱心公(⚾)益联盟。多年(✌)(nián )来，她坚持参与(🐍)献爱心活动，有时(👱)每天在微(wēi )信群(🍟)里捐1元钱，有时与(🚑)其他志愿(yuàn )者一(❎)起开展慰问活动(dòng )。

　　“当看到西南联(lián )大师生在云南扎根办学的场景，身为乡村教(jiāo )师的我瞬间泪目。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深(shēn )有感触，“西南联大精神告诉我们，青春的(de )价值就(🎛)是让理想在祖国需要的地方(🕊)绽放。”

　　近日，“五(🧡)四”青年节来临(lí(🕳)n )之际，由云南师范(😮)大(dà )学师生自编(🤯)自导自演的(de )舞台剧目《西南联大》走出院校舞台，在昆(kūn )明市呈贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演6场，吸引6000余人观看。

　　当南国的阳光愈发炽烈，芒果也迎来了它的(de )高光时刻。金黄色的外皮，散发(🛢)出浓郁的热带香气，让人闻之(🚷)便心生向往。切开(😃)芒果，一口咬下(xià(🍘) )，浓郁的甜味伴随(💀)着特(tè )有的热带(🤺)果香瞬间在口中弥漫开来。

　　此(cǐ )次到访的“芮吉塔”号国际邮轮总吨位3.03万吨，船长180.45米，船宽25.46米，最大载客量(liàng )777人。本次乘坐邮轮的境外游客将参观游览人(rén )民广场、星海广场、滨海路、绿山观景台、劳动公园等大连景(🎮)点，深度感受(🤱)(shòu )当地人文底蕴(🥋)与浪漫(màn )风情。按(🚾)照计划，“芮(ruì )吉塔(🍕)”号将于当晚离开(😕)大连，随后前往日本(běn )。

　　近日，“五四”青年节来临之际，由云南师范大学师生自编自导自演(yǎn )的舞台剧目《西南联大》走出院校舞台，在(zài )昆明市呈贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演6场，吸引6000余人观看。

　　天热食(🔵)欲不佳正好(📔)(hǎo )可以减肥，这样(⛷)做对吗(ma )？

　　值(🌅)得一提的是，在7局(🎆)上半两出局时，南(🚱)工大美津浓韩蕾打出一记投接区域间的腾空球，辽宁蓝鲨接手杨月和投手(shǒu )魏语辰在防守时相撞倒地。简单的处理伤势(shì )后，杨月一瘸一拐走向本垒板。杨月说：“疼的时候有一秒是想下场的，但(dàn )那个时候我在场上能(🦑)(néng )给到魏语(🈷)辰更多的信心(xī(🍯)n )，我想帮助魏语辰(🥖)、帮助球队，所以(😟)我坚持(chí )了下来(🔤)。”　　奥斯卡辽阳4月30日电 (禹瑞斋 韩浩天)4月30日上午，辽阳市政府新(xīn )闻办召开辽阳市白塔区三里厨娘饭店火灾事(shì )故新闻发布会。辽阳市消防救援支队支队长高建武在发布会上说，4月29日12时25分(fèn )许，辽阳市消防救援支队(🍗)指挥中心接(🥤)到报警(jǐng )，白塔区(🚷)三里厨娘饭店发(🕹)生火灾。