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　　5 坚持运动(dòng )的人，骨骼关节更好

　　没有谁比青年更愿意、更善于创新创造。平均(⏺)年龄不(⏱)到30岁的青年(nián )突击队，自主研发的(de )“天枢”大模型，已(yǐ )成为化工领域“创新风向标”；平均年龄28岁的(🖖)中国航(😽)信“技术极客”，研发的“千穰”大模型，让航班预测准(zhǔn )确率提升40%，智能客服(fú )响应速度提高3倍(🖖)，每(měi )年(🉐)为行业(⛰)节省超亿元成本。从基础研究到应用转化，创新力十足的青年，正在挑大梁、担(dān )重任。这(🤟)份奋发(🏧)有为(wéi )、敢做先锋的精气神(shén )，正化为源源不断的朝气锐气，展现在时代进步发展的方方面面(🦁)。

　　泡(💁)脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气(qì )血的。气随津伤，津(jīn )和汗是同源的，如果(guǒ )出汗过多，津血(👩)随着外(🕌)泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。

　　来源：人民(mín )日报　　【来自国(💢)(guó )新办(🖊)新闻发布会的报(bào )道】

　　5月3日，游演队伍展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自(🦆)治县举(🕑)行2025年佤族司岗里摸你黑狂(kuáng )欢节民族民间文化艺(yì )术游演，展示当地传(chuán )统文化和多彩民族(🧖)风情。中(🍌)新社记者 李嘉娴 摄　　奥斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至5日，第(dì )十九届孟连娜允神鱼(🎳)(yú )节举(🐭)行。在此期间，中缅边境勐啊口岸共(gòng )验放出入境旅客25468人次，同比上升65.34%，其中共9375名缅甸游客经该口(🕕)岸前来(🏔)参加活动、探亲、购物(wù )等。

　　差别能有多(duō )大？

　　青年是常为(wéi )新的，最具创新热情，最(🤰)具创新(🤙)动力。纵观文明长河，“自古英雄出少年”，是人类社会的经验总结也是深切(qiē )期许。

　　3 睡前(🎪)泡脚(jiǎ(🏹)o )出大汗