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　　图(👼)片来源：英超联赛社交媒体

　　立夏节气(🥓) 食补方子请收好

　　连日(🗨)(rì )来(lái )，位于六盘山西麓的千年古县——宁(📄)夏固原市隆德县游人如织，各类非遗体验活动格外“吸睛”。

　　立夏节气(🕵) 食补方子请收好

　　在众多(duō )水(shuǐ )果(guǒ )中(🏰)，甜瓜凭借其清爽的口感和香甜的滋味，成为立夏时节倍受欢迎的美味(😐)。甜瓜外观多样，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有(🏍)一股清新的(de )瓜(guā )香(xiāng )扑鼻(🙄)而来；咬上一口，脆嫩多汁。

　　87年前，抗战烽(🦐)火中，北京大学、清华大学、南开大学三校师生辗转千里抵达昆明，组(🍕)建西南联合(hé )大(dà )学(xué )(下(xià )称“西南联大”)。这(🛑)所仅存8年多的学校共培养出8000余名师生，先后走出175位院士，其中有2位诺贝(🛠)尔奖得主、8位“两弹一星”元勋、5位国家最(zuì(📆) )高(gāo )科(kē )学技术奖获得者(🌗)。

　　图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活(🎃)动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供(🚡)图

　　以低脂、易消化、(🌧)富(fù )含(hán )纤(xiān )维素食物为主，多食蔬果、粗(🕌)粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉(👶)米等，少食过咸的食物以及动物内脏(zāng )、肥(🐜)(féi )肉等；

　　说到西瓜的优质产地，新疆绝对是绕不开的王者！