上位第一集

　　2024年5月24日，湘潭市公安局岳塘分局收到一条群众举报(😜)，称在网上购买的一款高档面(📱)霜可能是假货。被举报的兰蔻菁纯面霜，出(chū )自小红书一家名为“Beaustry护肤社”的店，在这(zhè )家店铺(👙)，60毫升规格的(de )兰蔻菁纯面霜售(🥋)价仅(jǐn )为89.9元。

　　你中了几(jǐ )个？

　　很多人锻炼后都会觉(🕐)得呼吸更轻松，身体更轻盈，心(🚈)情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短(♍)期内让人产生快感。而且长期(🚟)运动也会对大脑产生(shēng )积极正面的影响。英(yīng )国一项长达10年，针对(duì )8958名50岁及以上人群的认(🏗)(rèn )知功能研究发现：随(suí )着(🗻)年龄的增长，有规(guī )律地运动锻炼可以防止认知能力下降。

　(🍏)　起源于北宋，有着800多年历史(🏢)的八段锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动(👝)作有助于调理气(qì )血，改善倦(📰)怠乏力。赶快跟练起来吧~

　　(♍)两张照片分别为70岁铁(tiě )人三项运动员的大腿(tuǐ )肌肉横断扫(👷)描图，和(hé )74岁久坐老人的大腿(🎚)肌(jī )肉横断扫描图。可以看出，坚持运动的人大腿肌肉含量明(🙀)显更多，皮下脂肪更少；久坐(♈)的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　村民(mín )的笑脸背后，是项目(🤾)(mù )带来的切实改变：村(cūn )集(⛺)体通过林地流转获(huò )得400余万元租金，30多名(míng )村民实现“家门口(🤼)”就业，高峰期用工达50余人。特别(🈸)是该项目创新帮扶模式，由企业开辟60亩中药材共富种植园，统(😯)一运营管理，让山林经济变身(🦗)“聚宝盆”。

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿(hóng ) 摄

　　在他的构想中(zhōng )，森林徒步、康养(🚑)理(lǐ )疗、研学体验等新业(yè(🧤) )态将与中药材种植形(xíng )成良性互动，用文旅(lǚ )产业反哺农业(💶)基础投入，构建可持续的共富(🐱)生态。