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　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。

　　恢(➖)复正常主食量之(zhī )后，不仅体力精力变(biàn )好，情(👙)绪更稳定，心情更愉快，体重更稳定，增加运动之后还会变(biàn )瘦。

　　我(🦎)认为还有(yǒu )两个可能原因：

　　今天，全国铁(🎬)路进入返程高峰，预计发送旅客(kè )超2000万人次，各(📉)地铁路(lù )部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东(❤)站利用客票系统，提前研判高峰日、关键时段(✏)等，根据柱状图编制次日(rì )安检、检票、站台(📩)、出站等通道开启和人员安排方案，形成客流组(zǔ )织“一日一案”。国(guó(🌪) )铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅客(⏳)占比提升的特点，完善(shàn )预约服务、进站、出(🧞)(chū )站等流程，为不同群体提供多元服务，全力保(🌈)障“一老一小”出行(háng )无忧。国铁武汉局在(zài )汉宜(🍨)铁路、汉十高铁(tiě )、京广高铁、郑渝高铁等(💞)热门线路加开196列客车提升运力。江西南昌(chāng )西(🍣)站的网约车候车区(qū(😗) )进行了升级改造，从原来的200余平方米增加至800余(➖)平方米，可同时容纳(nà )500人候车，同时还增加(jiā )了(🌇)座椅。

　　“年轻人喜欢养生？那就引入八段锦(🐨)；他们热衷养宠(chǒng )物，我们就办宠物瑜(yú )伽。”诸(⏰)多富有创意的活动方案也让邵菲意识到，青年(🏟)文化工作既需要引领，也需要倾(qīng )听。

　　美国(🎿)知名投(tóu )资人巴菲特宣布年底卸任公司首席执行官

　　(央视新闻(⏺)客户端 总台(tái )央视记者 唐颖 方良)　　第一(🌭)财经 作者：齐琦

　　国家气象中心副主任黄(🌵)卓表示，4月份(fèn )，我国春耕春播工作(zuò )大面积展(🌒)开。目前，江南早稻处于三叶至移栽返青期，华南(🍬)大部处于返青至分蘖期；西(xī )南地区一季稻(🔞)大部处(chù )于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地区春玉米处于(🕥)三叶至七(qī )叶期，北方地区春玉(yù )米陆续播种(😈)；马铃薯、棉花、春小麦等作物处于播种至(📵)苗期生长阶(jiē )段。

　　- 蛋白质有较(jiào )高的食物(🚐)热效应，容易使人兴奋，所以过多的蛋白质食物(🐵)不利于安静入眠。

　　在张家(jiā )界七星山景区(🚲)，一场(chǎng )场精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举起手机记录精(🎤)彩瞬间(jiān )。除了欣赏精彩的民(mín )俗演艺节目，游(😹)客们还穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打卡天空之(🚈)眼(yǎn )全透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限风(😘)光。