????�ο

　　当地时间(🧟)(jiā(🕕)n )本周三，美联储将公布最新(xī(🥑)n )的利率决议，市场普遍预计美联储将继续按兵不动。但最近一系列数据(jù )释放出(🏽)美国经(jīng )济衰退的信号(hào )，加上美国总统特朗普多次喊话降息，让美联储面临不(🐿)小的压力。有分析称，本周美(mě(㊗)i )联储议息会议(yì )上，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储(chǔ )将受(🔳)到(😭)白宫影响的说法，或(huò )导致特(🅿)朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资者预期特朗普在执政的第(dì )二(🥘)个百日将转(zhuǎn )向“三低”政策，即降低利率、降低关税和降低税收。

　　失眠或睡眠(🔕)不足与肥胖的(de )关联已经得到(🖼)(dào )学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力(lì )不足，运动意愿下(💊)降(🐥)，进一(yī )步促进肥胖。

　　分析(👜)师指出，白银价格走强的主要原因是工业需求增长。在光伏、电子等行业，白银的(⚾)应用日益广泛，需求持续攀升。而铂金价格的回升则与供应短缺密切相关。

　　首(🕌)先，蛋白(bái )质有较高的食物热(🚐)效应，并使人容易兴奋，所以过多的蛋(dàn )白质食物并不利于安静入眠(mián )。

　　煮(🕸)饭(🏂)煮粥做馒头煮面条的时候，还(🚥)会吸进去很多水。放的水不一样多，熟重就(jiù )会有很大差异(yì )，所以通常膳食建议(🏟)只能说生重。

　　三、关注食品安全，绿色消费。消费者外出就(jiù )餐时，首选证(zhèng )件(👄)齐全、环境整洁、卫生条件(🥙)好、明厨亮灶实施较好的餐(cān )饮单位就餐；在餐厅食用生(shēng )鱼片、生腌海(🤓)鲜(🤲)、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉(🏑)面等高风险菜品时，注意食物感官性状和(hé )味道有无异常(cháng )；用餐前检查盘子(🔶)、杯子等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用(yòng )餐场所有(🌊)无通风设施，感到身体不适立(🌑)即就医。通过外卖平台订餐时，注意查看商户(hù )在外卖平台公(gōng )示的相关证照(🌤)，优(👑)先选择近距离、评价好、点(🖤)餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检(jiǎn )查餐品包装及(jí )食安封签是否完整(💑)；打开包装后要检查菜品色(🥌)泽、味道等是否正常。适量点餐，剩餐(cān )打包带走，践(🏝)行“光盘行动”。

　　北京交通部(🙅)门提醒：根据气象部门(mén )预报，4日夜间(jiān )有小雨，5日白(bái )天有阵雨或雷阵雨。雨(🌁)天(💪)路面湿滑，对假期返程有不利(😞)影响。请广大市民关注临近天(tiān )气和路况信息(xī )，合理规划返程方式、时间和路(💢)线，错峰返京，注意行车安全。“七(📶)站两场”周边道(dào )路交通压力大，周边道路易拥堵，倡(🍳)导市民优选公共交通出行。(完(❄))　　记者从交通(tōng )运输部了解到(dào )，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行(🎉)，今天(5日)将迎来返程高峰，交通(🔙)部门(mén )多措并举加大(dà )出行保障力度。

　　多平台告别“仅退款”