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　　北(🚡)京时间28日(🚞)凌晨，在英(🚤)超第34轮的(🈸)焦点之战(🤲)中，利物浦(📺)主场5:1逆转大(dà )胜(🕤)托特纳姆热刺队，夺得2024-25赛季(jì )联赛冠军。这是利物浦队史第2个英超联赛(sài )冠军，也是第20个顶级联赛冠军。

　　中国(guó )工程院院士、全国中医运动医学中心主任(rèn ) 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有(yǒu )一个上限和下限，简单的公式是，上限(😫)是(shì )220减去(😑)年龄，再乘(🎓)以60%，达到这(⛑)种心率才(📀)起到锻炼(liàn )的目(🀄)标。上限尽量不要超过220减(jiǎn )去年龄，再乘以70%。

　　作者 石羽佳 杨迪

　　目前，柬埔寨鲁班工坊围绕机电一体化(huà )技术、现代通信工程两个核心专业进行职(zhí )业培训和学历教育，后续将增加旅游管理(lǐ )和建筑智能化工程技术专业，进一步契合(hé(📨) )柬埔寨经(🗿)济社会发(🕶)展需求。天(👑)津中德应(🍺)用技术(shù(🚈) )大学鲁班工坊项目负责人向记(jì )者介绍，柬埔寨鲁班工坊以工程实践创新(xīn )项目教学模式为主线，注重培养学生创新(xīn )能力和实际操作能力，已建成22间理论与实(shí )训一体化教室，配备近2000台设备和500余个实训(xùn )工位。目前，柬埔寨鲁班工坊累计已为当(dā(👤)ng )地培养学(🏸)历教育学(🥇)生3700余人，培(👵)训社会人(😵)员900余人，还(🐴)面向泰国、老挝等周边国(guó )家开放，吸引澜湄国家留学生逾百人。

　　7岁的郭梓硕跟着妈妈杨碧云在绛州署景(jǐng )区广场清理杂物。　　陆祁国 摄

　　“未(wèi )来，我们将继续打磨剧目，让西南联大精(jīng )神‘走得更远’。”沈建鑫说。(完)　　位于金边的柬埔(🍺)寨国立理(🎹)工学院有(🌺)一座7层的(🤭)现代化教(🎢)学楼，澜湄(🎈)职业教育培训中心暨柬埔寨鲁班工坊就设在这里。记(jì )者采访时招生考试正在进行，教学楼里聚(jù )集着不少学生。柬埔寨鲁班工坊负责人吉(jí )特·雷乌特说：“学生们都知道这里教学(xué )质量高，就业有保障，近年来我们的招生(shēng )规模屡创新高。”