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　　夏季夜跑对身心(🤯)有益，是真的吗？

　　立夏以后，天气渐热，运动需(xū )适当，不可剧烈(🐍)(liè )运动。应选择散步、慢跑(pǎo )、(🐏)打太极拳等慢节奏的有氧运动，时(🐣)间不宜超过1小时。‍除此之外，夏(🛺)季运动健身还要(yào )注意什么？

　(🚪)　立夏养生 重在“养心”

　　同时，有效发挥辽宁省(shěng )融资信用服务(🛢)平台作用，创新引入普惠金融大数据(🚭)模型，研发在线测额、线上放款等功(gōng )能，对企业融资(zī )能力精准(🌔)画像，实现智能(néng )撮合、直达快享，为企业提供线上“一键触达”的融(🦆)资解决方案。目前，平台已与朝阳(🚀)(yáng )银行、盛京银行(háng )、辽宁农商(🧀)行等3家法人银(yín )行线上联通，实现从额度(dù )评估到贷款申请的无(🧣)缝衔接，最快可实现当天放款。启动以(🚿)来，平台利用大数据模式已(yǐ )帮助331户企业获得(dé )融资4.8亿元。目前，平(💇)台注(zhù )册企业8.7万户，发布金融产品372项，累计解决融资需求1868亿元。

　　(🎧)黎巴嫩游客 齐亚德：我喜(xǐ )欢(📍)这个街区，太(tài )美了，而且食物非常(🍸)好，这里的人非常好客。我认(rèn )为重庆是中国最美丽的城市之一。每(🕺)年我们都会来这里，我们很享受在这(🌥)里的时光。

　　杨梅：初夏的(de )“酸甜记忆”

　　至此，利物浦国内顶级(💤)联赛冠军数量达到20个，与曼联并列第一。对比两支球队当前状态，利(🐱)物浦更有机会率先(xiān )拿到联赛(🔦)第21冠。就在不久(jiǔ )前，球队相继宣布(🎟)与萨拉(lā )赫、范戴克完成续约(📢)，保持核心框架稳定的红军下赛季(🕍)仍是英超夺冠的热门之一。(完)　　(🥑)奥斯卡大连(lián )5月3日电(记者 杨毅)搭载600余名(míng )国际旅客的“芮吉塔”邮(📅)轮3日靠泊大连港国际邮轮中心，这是辽宁大连今年迎来的首艘访(🏘)问港邮轮，标(biāo )志着2025年大连“邮轮(💀)季”正(zhèng )式开启。

　　记者：有了(le )这(🛸)样一个小车，对您有帮助吗？

　(✡)　为保障邮轮安全靠泊及旅客高(🏓)效通关，大连海事局(jú )推出“一船一策(cè )”跟踪保障方案，联合港(gǎng )口、引航站及船舶代理企业，实现邮轮(🐱)“零待时”进出港。

　　本赛季冉冉升起的新星、第一次来“水立方”参(🚘)赛的陈佳战胜奥(ào )运冠军陈艺(🐲)文，实现本年(nián )度世界杯女单3米板(🔈)三连冠，并取得三站以来的最高(⏺)分382.05分。陈佳认为，“水立方”的场地(dì )很(🧚)大很宽、视野(yě )更开阔，主场观众的加油(yóu )让她更兴奋，做动作时比以前更轻松。