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　　明天(🧡)(tiān )(5月5日)是二十四节气中的(de )立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏(xià )季的第一个节(🚻)气(🥚)，中(🍇)医认为“夏气与(yǔ )心气相通”，顺时养生，立夏之后更(gèng )要注意“养心”。

　　“水立方”是(shì )2008年北京奥运会举办跳水比赛的场馆，与中国跳水有着不解之缘，激(💞)励(🐁)着运动健儿提升信心、弥补遗(yí )憾。加拿大温(wēn )莎站，奥运冠军王宗(🐦)源(yuán )在男单3米板决赛中出现失误无缘奖牌(pái )，该项目也是中国队此站唯一丢(🙈)金(🔜)的(😘)(de )项目。主场作战的王宗源全力以赴、展现个人最佳竞技状态，最终在男单(dān )3米板成功“收复失地”。

　　“五一”假期，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风—(🍍)—(😚)麴庆墓出土文(wén )物展”展厅内(nèi )，278件珍贵文物无声诉说(shuō )着东西方文(😻)明交流互鉴的历史，吸引(yǐn )众多参观者驻足。

　　哈密瓜的好味(wèi )道和新疆哈(♈)密(🚼)的(💢)自然地理环境不无关(guān )系。哈密光照时间长，充足的阳光让哈密瓜进行充分的光合作用，积累了大量的糖分。同时，哈密昼夜温差极大，不论白天多么(♋)炎(🈴)热(🔲)，夜晚温度都会(huì )急剧下降，这有效减少(shǎo )了糖分的消耗，也使得这(🧑)里的哈密瓜(guā )甜度远超普通甜瓜。瓜以地得名，地(dì )以瓜闻名。这样相辅相成相(🤱)互(🍹)成(🔲)就，放眼全国也就只有新疆哈密，以及哈密的哈密瓜了。

　　中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳(yáng )气外泄(📅)，如(🐶)果(📳)(guǒ )这时洗冷水澡，毛孔紧(jǐn )急闭塞，人体内积热排不出来，体表(biǎo )血(🈷)液循环血管闭塞收缩，造成供血障(zhàng )碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水(shuǐ )一激(⏭)，产(📢)生(💭)休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。

　　图片来源：中国垒球协会微信公众号

　　中国(guó )工程院院士 张(zhāng )伯礼(👹)：(🕘)利(📉)用酷暑不想吃(chī )东西快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食(☕)是一个方面，还要配合(hé )合理膳食，营养充足，结合适量运动(dòng )，综合调理。仅仅靠(📅)不(🍮)吃(🗣)饭来减肥，对身体健康是不利的。

　　“水立方”也见证了中国跳水队的以老带新、薪火相传。尽管受身体发(fā )育期困扰，刚(gāng )成年的全红婵以1金1银结(😮)(jié(🐂) )束(🏘)首次“水立方”之旅。全红婵表示(shì )，曾参加三届奥运会的教练陈若琳向(xiàng )她传授了面对发育关的经验，包括改(gǎi )进技术、增加训练和自律等。教练的(🏤)帮(💥)助让她面对“成长的烦恼”时坦然接受、积极应对。

　　人工智能、新能源、短视频等新赛道、新领域正如雨(yǔ )后春笋般不断涌现。技(jì )术的快速(🎰)发(🚗)展(😩)为各行各业注入了新活(huó )力，也对高校毕业生提出了全新的要(yào )求与挑战。在此背景下，如何使传统(tǒng )专业授课内容匹配市场需求、更好地培养(🥝)社(😊)会需要的应用型人才，成为各大高校亟待解决的重点问题。