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　　有严重膝关节炎或有急性关节损伤的人。人(📴)跑步时，关节承受较(jiào )大的(🌘)冲击，会加剧关节损伤。例如，膝关(guā(🤞)n )节半月(📗)板损伤患者在长跑(pǎo )过程(🐼)中，病变部位会反复受到刺激，这会(huì )阻碍病情恢复，甚至加重病情。

　(🔯)　为应对返程客流高峰，南铁采(cǎi )取动车重联运行、加开夜间高铁(🚦)等方式增(zēng )加运输能力，5日计划在南昌西至长沙南、赣州西至杭州(📦)东等长途方(fāng )向，以及南昌(🦐)西至新余北、萍乡北至福州(zhōu )等中短途(📪)方向加开旅客列(liè )车272列，其(💭)中夜间高铁82列，充分保障旅客五(wǔ )一假期返程需求。

　　珠海机场，连(🗺)接超80个内地航点(diǎn )；香港国际机(jī )场，直达全球近200个航点。如何让这(🤐)些航线(xiàn )网络互相借力，成为两家机场共同谋划的事情。丘昌贤，10年前(🔻)由香(xiāng )港机场管理局派驻(💣)珠海机场工作，他告诉(sù )记者，“经珠港飞”项(🚡)目(mù )就是两家机场航线网(🦄)络合作的第一步。

　　珠港机场管理有限公司总经理 丘昌贤：香港(🎲)机场刚刚落成了第三(sān )跑道的建设，但问题是香港的地理环境已(yǐ(😕) )经没地方再起第四跑道了，所以珠海机场能成为香港机场的第四跑(⚽)(pǎo )道，而香港机场也可以作(🏛)为珠海机场的第(dì )二三四跑道。未来发展(👼)的(de )方向，第一个，“经珠港飞”的(🌓)货运服务(wù )，另一方面，可以引进一些香港的航空产业到珠海，比如飞(🔔)机维修(xiū )、座椅维修、座椅制造。

　　中国青年报(bào )(ID：zqbcyol 整理：陈茜(🔢))

　　“共享机场”降本提速

　　新农人 许志辉：品质(zhì )多好，一点黑心(🕖)都没有，金黄金黄的。