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　　本周欧(ōu )洲多国央行公布利率决议 欧美多家公司(sī )将公布最新财报

　(🕤)　多平台告别“仅退款”

　　此前，随着国内电商(🌬)平台进入激烈的存量竞(💐)争阶段，各大平(píng )台陆续推出“仅退款”服务，旨在提升消费者购物体验、保障消费者权益(yì )。但在实施过(💨)程中，这项措(cuò )施却引发(🐋)了诸多争议。多位专家(🤙)表(biǎo )示，取消无序的“仅退款”有助于电商(shāng )行业从低价竞争回归良性竞争，保(bǎo )障(🎞)商家的经营公平，释放消费活力，促进平台经济(🤮)健康发展。

　　声明重(chó(🍛)ng )申坚定致力于多边主义和国际法，包括《联合国宪章》所载宗(zōng )旨和原则。各国部长谴责包括故意扣留(liú(🔝) )分摊会费在内的单方面(🔜)破坏全球多(duō )边机构(🐛)工作和妨碍其履行各自职责的行(háng )为。

　　不吃主食或吃得太少

　　很多人因(🥖)为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引(🗄)起夜间低血糖，次日早上(🚀)的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波动也会增(zēng )大。前一天(tiān )晚上吃够主食后，第二天血(xuè )糖水(🏾)平反而更为稳定。

　　在(🐲)主食(shí )过少时，增加主(💲)食的量就是改善营养平(píng )衡，改善身体代谢。然而，在主食(shí )已经充足的情况下，就(😬)需要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多不多(🍕)等问(wèn )题了。营养均衡才(🐣)能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　二、关注(zhù(🎋) )广告宣传，理性消费。提示(shì )广大消费者，尤其是(👟)老年群体要守(shǒu )好手中(👦)的“钱袋子”，不要轻信假(⛷)冒名(míng )医、神医或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服务的“神(🥔)医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚(🤹)构、夸大药品功效的“神(😦)药”广告；不要被宣(xuān )称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料(👝)等(děng )网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡(💅)”“无添加”“不含防腐(fǔ )剂”等(🔖)无事实依据、违反相(🏧)关标准(zhǔn )的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实性，不要轻(⛅)信(xìn )所谓专家或假冒名人名义发布的营销信(🏡)息。

　　北京市市场监(jiān )督管理局、天津市市场监督管理委员会(huì )、河北省市(🤱)场监督管理局提醒消费(fèi )者：节日期间，在市(🛣)场监管领域的消费(fèi )争(🌪)议中，如合法权益受到(🌓)侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平台投诉举报，市场监管部(🤝)门(mén )将及时依法维护消费者的合法权益。(完)(♊)　　经常失眠，睡眠(mián )质量低？可能是身体缺了这种关键营养(yǎng )，很多人不知道(🕟)

　　上述分析师认(rèn )为，若全球经济复苏带动(🥓)工业需求进一步释放，白(🤳)银或延续补涨行情；(🔳)铂(bó )金则需关注汽车催化剂需求及供应端修复进展。投资者可结合金银比等指(👎)(zhǐ )标，动态调整贵金属组合，平衡避险与收益目(😎)标。