合肥28中的老师黄群

　　朱超敬：我觉得每个星期来就教(jiāo )一首歌，也没有太大的意义，我想能不能给孩子(zǐ )们捐一(👄)点乐(👚)器。二(😸)十个(💎)非洲(🏵)鼓，一(🎑)(yī )架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们就开始上课了。

　　“5月3日有万人下河捉(zhuō )鱼活动，我带家人一起来旅游，感(gǎn )受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介(jiè )绍，从她家到孟连县城，特别便捷(jié )。

　　杭州临安昌化镇千亩山林。(受访者 供图)

　　朱超敬：有时候我车刚停(⏪)，他们(⏫)(men )就“哗(😥)”一下(🙂)，从教(🚶)室跑(📗)出来，糖果老师你来了(le )，我们好想你啊。他们对你的那种(zhǒng )期盼和他很真诚的言语，让你瞬间(jiān )就觉得好有价值，所有不开心的事情，你可能都(dōu )会抛之脑后。不是我有多伟大，是(shì )他们给我带来了很多的欢乐，我们是彼此成就的(de )。

　　5 坚持运动的人，骨骼关节更(gèng )好

　　六年时间(🎨)里，朱(🔏)超敬(💭)不只(🐢)给孩(🕎)子们(🗣)带来(🔝)了(le )音乐知识，课堂内外，她和小朋友(yǒu )们无话不谈，尽力去解决他们成长过程中的小烦恼。

　　周至县上三清小学校长 王(wáng )金锋：之前他们不可能接触这些，农村学校没有这个条件，培训都要到很远的地方(fāng )去，家长也没有时间陪孩子。朱老(lǎo )师来了之后，对孩子的发展是一个(⭕)极大(🔟)的补(💶)充。

　(💶)　随(♑)着森(🛒)林康养共同富裕综合体(tǐ )项目完成验收，这片曾经沉寂的山林，正通过“政府+经营主体+村集体+农户”的创新(xīn )机制，将绿水青山转化为金山银山(shān )，为偏远山村蹚出一条“生态美、产业兴、百姓(xìng )富”的共富之路。

　　2025年4月，南方(fāng )医科大学公共卫生学院的研究人员在《美国心脏(zā(📟)ng )协会(🎂)杂志(😴)》上发(🔟)表的(🌾)一篇(🚔)研究指出(chū )，无需每天都保持自律运动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运(yùn )动)，在降低全因、心血管、癌症等(děng )死亡风险方面，与规律运动具有相似的效果。