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　　少吃主食只(🌱)能短期变瘦，此后很难再(🍭)减，稍微多吃一点就会反(🗺)弹，而情绪却越来越焦虑(🐲)，失眠越来越严重。

　　此外，还有两个可能原因：

　　出租汽车方面，组(zǔ )织出租企业和网约车(chē )企业成立重点场站“保点”车队，强化出(chū )租车“圈车”、调度(dù )和网约车平台重点场(🥔)(chǎng )站倾斜派单等手段。

　(❎)　- 少吃主食不等于能降(💑)低热量摄入

　　可能有(👖)人会问：吃淀粉食物有(💢)利预防失眠，其中的科学(🈵)道理是什么呢？

　　每个人的代谢能力不(bú )同，体力活动量不同(tóng )，没有必要严格攀比(bǐ )。吃到身体感觉舒服(fú )，白天精神饱满，夜(yè )里睡得踏实的程度就(jiù )可以了。

　　上周六(liù(💉) )，在伯克希尔-哈撒韦公司(🚲)股东大会上，94岁的巴菲特(🐦)在问答环节尾声宣布，计(🎅)划今年年底辞去公司首(🦀)席执行官一职。巴菲特还(🔂)严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义政策，强调“贸易不应该是(shì )武器”。另外，他认(rèn )为美国政府不负责任(rèn )的财政政策可能会削(xuē )弱美元的(🏔)价值，并表(biǎo )示不会投资(🦕)大幅贬值的货币。当天，公(💕)司公布2025年第一季度财报(🕔)，经营利润同比大幅下跌(👝)，由于其业务涵盖运输、(🈸)能源、零售等多个领域(⛽)，公司警告称关税或进一步影响利润。

　　这种“凌晨三四点睡(shuì )醒后睡不着”的场景(jǐng )，你是否经历过？

　　可能有人会问：吃(chī )淀粉食物有利预防失(shī(🐠) )眠，其中的科学道理是什(👡)么呢？