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　　这(🦅)几天，云南(nán )文山丘北县的上万亩冬马铃薯迎(🔂)来丰收，新收获的“小土豆”新鲜上市。

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　　研究者认为(wéi )，这项研究明确了膳食炎症指数与心(🧑)力(lì )衰竭生物标志物NT-proBNP的正相关关系，表明两者(zhě )之间有较强相(🎏)关性，这对心血管风险管(guǎn )理中的饮食调整具(🖼)有重要意义。

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　　当然，控制慢性炎症还需要积(Ⓜ)极锻炼，远离杀虫(❄)剂、有机溶剂等环境，及时治疗急性感染，与饮(🐳)食形成合力，将(jiāng )控炎效果最大化。

　　促炎选择：过量(liàng )的红(🍁)肉、加工肉制品。

　　血糖生成指数(shù )(又称升糖指数GI)较高的食(📦)物，可增加炎症(zhèng )水平，这与其升血糖速度快有关。另有研(yán )究发(🎚)现，高糖食物可通过扰乱肠道菌群(qún )环境，诱发(🖲)慢性炎症。