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　　运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强(qiáng )身，这样做对吗？

　　“舞台上，每个道具都很有深意。”云南师范(fàn )大学艺(yì )术学院研究生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类道具说，“火腿椅(yǐ )、泛黄(huáng )的书本等这些细节让历史可触可感。云南民歌、花灯等元素的融入让(ràng )红色(🏜)故事(🉐)更接(🏽)地气(✳)。”

　　(🔰)中国(🍓)工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃(chī )东西快速降体重，对人是有伤害的。减肥调控饮食是一个方面，还要(yào )配合合(hé )理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭(fàn )来减肥(féi )，对身体健康是不利的。

　　在众多出土文物中，侍女俑面容(róng )丰腴、衣袂翩跹，尽显(📴)汉风(🏌)之韵(👥)；胡(⏮)人俑(🍌)则高(👀)鼻深(🔞)目、身着戎装，散发浓郁(yù )西域特征。尤为引人注目的是祆教元素的出现。

　　枇杷：金黄饱满(mǎn )的“黄(huáng )金果”

　　7局上半两出局时，辽宁蓝鲨魏语辰投球状态出现起(qǐ )伏，南(nán )工大美津浓一度形成满垒有人的局面，但随着李欣的一记左外(wài )场安打(dǎ )被隋馨怡接杀，比赛(📂)结束(🥧)。最终(😖)辽宁(💡)蓝鲨(🚨)3比0战(✈)胜南工大美津浓，以大(dà )比分二比零夺得2025年中国垒球联赛总冠军。

　　消防救援力量按照“救(jiù )人第一、科学施救”的原则，边搜救、边灭火，在西侧出4支水枪，梯(tī )次掩护(hù )内攻灭火救人，通过架设消防梯进入二楼灭火；在东侧外部控(kòng )火。全(quán )勤指挥部先后组织8个搜救组、(🤐)共32名(🏒)指战(🥂)员深(♎)入火(🍀)场内(🎗)部搜寻被困人员(yuán )。12时43分许，明火被扑灭。

　　在百果之中，樱桃总是以其娇小玲珑的(de )身姿和鲜艳欲滴的色彩，率先点亮初夏的果盘。樱桃的成熟期短，从(cóng )仲春开(kāi )花到夏初时节就可以结果。在古代，樱桃是经历寒冬后人们尝(cháng )到的第(dì )一种新鲜水果，这种吸引力可想而知。现在(🐧)包括(🥠)苏州(🚩)在内(🙃)的江(💛)南地(🐔)区(qū )，依然有“立夏尝三鲜”的习俗，而樱桃就是树三鲜的第一鲜。

　　当南国的阳光愈发炽烈，芒果也迎来了它的高光时刻。金黄色的外皮(pí )，散发(fā )出浓郁的热带香气，让人闻之便心生向往。切开芒果，一口咬(yǎo )下，浓(nóng )郁的甜味伴随着特有的热带果香瞬间在口中弥漫开来。

　　保(🕔)护我(🍩)们(men )的(❔)健康(🌉) 你“踩(👛)雷”了(💨)吗？