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　　梦(⛵)(mèng )想无远弗届，时代广阔无垠。身处强国建设、民族复兴(xìng )的关键时期，吃劲的时候，也正是青年人大显(xiǎ(♑)n )身手的时(⏲)(shí )候。

　　60年来，西盟县发生翻天覆地的变化，全县地区生产总值、人均(🍽)生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍；(💪)完成1.8万户(🤶)安居房建设，彻底结束杈杈房、茅草房的历史；到(dào )村到户(🤒)道(dào )路硬(🚁)化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆盖；教职工人(rén )数增长了14倍，医疗卫生人员增长了11倍。特别是(shì )党(🥧)的十八(bā(💜) )大以来，率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。

　　“我来成都快5年了，切实(🔦)感受到成都是一座生活和商业均(🍈)衡发(fā )展(🎁)的城市。”成都日本商工俱乐部会长岩间征(zhēng )人表示，成都除了(🦖)拥有传统(🌠)的制造业，还具备高科技产(chǎn )业基地、商业贸易物流中心以及综合交通枢纽等，“我(wǒ )希望通过(guò )这一系(🥃)列活动，让(🕰)更多的日本朋友感受到四川省以及成都市的美好。”

　　周至县上三清(🎋)小学老师 梁彦鹏：朱老师只(zhī )有周一下午(👜)有时间，学校专门把课重新安排了(le )，一、二(èr )年级调到一块，三(📀)、四年级(🕐)调到一块，五、六(liù )年级调到(dào )一块，音乐课全部合堂。全校的所有学生都非常开心，觉得学校来了一个优(🛤)秀的音乐(👱)老师。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免(🏁)疫力。人群(qún )统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能(néng )明显优于(yú )那些不运动的人。因此，坚持运动的(🤗)人，身体(tǐ(🕉) )免疫力更(gèng )好，也更不容易生病。

　　2 坚持运动的人，肌肉质量更(gèng )好

　(🔧)　心肺功能好的人，患慢性疾病如(🥎)冠心病、(🎆)慢阻肺的概率也会比较低。

　　造血：产业落地激活山林价值