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　　开设创(🚱)新课程

　　图为《西南联大》在昆(🌍)明市呈贡区文体活动中心演出(😈)现场。云南师(shī )范大学艺术学院 供图

　　立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动(🏹)，时间不宜超过1小时。‍除此之外(🤺)，夏季运动健身还要(yào )注意什(shí(🎸) )么？

　　为保障邮轮安全靠泊(🌟)及旅客高效通关，大连海事局推(📿)出“一船一策”跟踪保(bǎo )障方案(à(🗿)n )，联合港口、引航站及船舶代理企业，实现邮轮“零待时”进出港。

　　说到芒果，海南三(sān )亚无疑(yí )是它最闪耀的舞台。作为中国唯一的热带滨海(💲)旅游城市，三亚拥有得天独厚的(⛪)地理位(wèi )置和热(rè )带季风气候(⛷)，全年高温多雨，阳光充足，这些条(🎏)件都极为适宜芒果的生长。每个(📊)芒果(guǒ )品种都(dōu )饱满多汁，甜度(🐂)爆表，带着浓郁的阳光味道，是名副其实的“热带水果之王”。

　　朱子锋(fēng )在本次(cì )赛事夺得两枚金牌，并获评年(🏛)度最佳男子运动员。他赛后表示(⤵)，在“水立方”作战意(yì )义特殊(shū )，推(🔛)动他克服伤病影响，在主场有上(🤽)佳表现。

　　在新开展的《探秘海(🏓)昏侯国》沉浸(jìn )式XR大空(kōng )间展览(🧘)现场，观众们穿越两千年的时空(📮)，回到大汉王朝的恢弘盛世。据介绍，该展览(lǎn )以“探(tàn )秘”为主题，依托海昏侯国遗址博物馆的文物资源，结合虚拟(😜)现实技术、三维建模与互动设(🔢)(shè )计，将(jiāng )沉睡千年的历史场景(📀)与文物故事“活化”为可触、可感(🔮)的沉浸式体验空间。

　　“天(tiān )很(💬)热，两个孩子参加巡游期间都在(⌚)出汗，但他们非常开心。”范文婷说，巡游队伍中，穿着(zhe )汉服的(de )孩子们都是焦点，不时有带孩子的其他家长向她询问如何报名参加活动。

　　4日，在北(😤)京国(guó )家游泳(yǒng )中心“水立方”，随(🛫)着中国选手朱子锋夺得男单10米(⏱)台金牌，中国队包揽了2025年世界泳(➡)联(lián )跳水世(shì )界杯总决赛全部(🥞)9枚金牌。

　　辽宁省博物馆是新(🚚)中国建立的第一座博物馆，馆藏文物(wù )近12万件(jiàn )，其中珍贵文物数万件，如《簪花仕女图》《瑞鹤图》等。近年来，旅游市场热度不断攀升(shēng )，“博(bó )物馆热(🥟)”持续升温，“五一”假期开始，辽宁省(📄)博物馆也成为全国观众重点目(🖤)标博物(wù )馆之一(yī )。