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　　特区(qū )政(🚏)府发言人表示，今年首(🐁)季度本(běn )地生产总值同比实质升幅，较上(shàng )一季的2.5%有所加快。经季节性调整(zhěng )后按季比较，实质本地生产总值增长2%。按主要开支组成部分分析，整体货物出口增长加快。受(🌎)惠于访港旅客以及其(👪)他跨境(jìng )经济活动上(🔳)升，服务输出继续扩(kuò(🏀) )张。整体投资开支随着(📫)经济扩张(zhāng )而增长。

　(🎌)　有流行病学研究发(fā )现，摄入更多的优质碳水化合物(wù )，与睡眠质量不佳的可能性降低(dī )相关。也有研究提示，中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联。

　　原油市场方(㊙)面，上周“欧佩克+”将(jiāng )协(🖲)商产量政策的会议提(📐)前举行，商讨6月增产计(👉)划，叠加美国原油(yóu )库(😮)存增加，引发市场对原(✝)油供应(yīng )过剩的担忧，国际油价承压下跌(diē )。上周国际油价创下3月底以来的(de )最大单周跌幅，其中美油累计下(xià )跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精(jī(🛬)ng )打采，减少消耗。就算你(⤵)强迫自(zì )己运动，运动(🍃)之后也会感觉特别(bié(🕝) )疲劳。一旦人的精力和(👠)体力改善(shàn )了，多吃的(😂)这几口饭，会被活跃(yuè )的身体状态消耗掉，并不会变成(chéng )肥肉堆积在身上。

　　特别说明(míng )，吃够主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很(🖨)低的淀粉食品。

　　此(🏘)外，主食吃得太少不(bú(🛺) )好，不意味着餐盘里只(🚤)有主食，其他类型的食(🚑)物不足。