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　　在蒙曼(màn )所著的《蒙曼女性诗词课·邦媛(🍑)》中，蒙曼认为，蔡文姬在胡地(指(💺)鄂尔多斯)生了两个孩子(zǐ )不假，但没有证据证明，她嫁给了(le )左(🐉)贤王，“恐怕是左贤王身边一个(😭)(gè )没有名分的侍妾。”

　　膳食(🤓)指南的建议是：轻体力活(huó )动的成年人，每天应摄入200~300克的谷(🔉)物(wù )/粮食(大米、面粉、干玉(🧙)米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆(✈)、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这(🚡)是指烹调前的(de )干重。

　　一方面，少吃主食不等(děng )于能变瘦。

　(🆓)　此外，主食吃得太(tài )少不好(👄)，不意味着餐盘里只有主食，其他类型的食物不(bú )足。

　　从国内市场数据来看，2025年(nián )一季度(🐪)，国内黄金市场成交量、成(ché(🥟)ng )交额均呈现大幅增长态势。

　　贵金属期货方面，全球(qiú )贸易(🚣)紧张局势缓和、投资者避险(🐟)情(qíng )绪降温，加之美元指数小幅反弹，上周四国际金价跌至两(🚏)周来低点，上周累计下跌1.67%，已连(😞)续第二周下跌。

　　近年来，中国(guó )船舶制造业正加速向绿色化、智能(néng )化转型，呈现出强(🧕)劲发展态势，在(zài )全球市场中(💘)逐步占据主导地位。大连港湾海关以企业发(fā )展需求为导向(🎄)，积极推动加工贸易(yì )便利化(🏇)政策落地见效。