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　　中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重(🦐)，对(🥍)人(⏳)是有伤害的。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。

　　品味(🃏)过(😻)大(🧀)都市的烟火气，不妨再来亲近大自然，造访彩云之南的风光旖旎。人说大理风光在苍洱，苍洱风光在双廊。作为第二批国家级旅游休闲街区，云南省(🗡)大(🧠)理(🔹)白族自治州大理市双廊镇民族文化街历史文化底蕴深厚，环境风貌自然古朴，旅游休闲业态多元。

　　导演郑保瑞凭(píng )借执导《九龙城寨之围城》夺(😐)得(🍡)最(🐺)佳导演。“我仍然相信香港是一个独特的地方，香港电影工作者仍然有能力拍出独特、出色、充满个性的香港电影。”郑保瑞说。

　　监控视频中，两(📻)只(😽)小(✔)豹(🔦)十分欢脱，对周边环境充满了好奇，母豹紧随其后，生怕自己的孩子遇到危险。看着母豹(bào )带娃憔悴的身影，有网友戏评：“这不就是假期出游的我(🤼)们(🥦)吗(😭)？快乐的娃，疲惫的妈。”

　　运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？

　　为保障“双千”计划长效运行，有关部门与高校管理者结合实(⭐)际(🍹)，提(🌖)出了多项配套建议。记者了解到，“双千”计划之外，教(jiāo )育部还部署各地各高校面向企事业单位和行业协会征集一批“人工智能应用”领域供需对接(🏞)就(🎟)业(📈)育人项目，推动高校加快适应人工智能发展对人才培养、就业服务等提出的新要求。同时，教育部鼓励企业、社会组织、培训机构等自主开发培(♎)训(🐎)资(🏽)源，支持高校与人力资源社会保障部(bù )门、用人单位协同合作，深化校企对接，推动高校毕业生高质量充分就业。

　　立夏后，气温逐渐升高，紫外(🕡)线(🔋)也(🛹)较强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　图为(🎾)《西(🖼)南(🤞)联大》在昆(kūn )明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图