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　　有流行(🎍)病学研究发现，摄入更(gèng )多的优质碳水化合(🦍)物，与睡眠质量(liàng )不佳的可能性降低相关。也有研究(jiū )提示，中国北方吃(💿)大量主食的膳食(shí )模式与较低的失眠风险(🉐)相关联。

　　在主食过少的时候，增加主食的量，就是改善营养平衡，改善(🛃)身体代谢。然而，在主食已经充足的情况下，就(🥍)需要考虑蛋白质食物够不(🍻)够，蔬(shū )菜品种多不多等其他问题了。营养(yǎ(🦀)ng )均衡才能获得最好的生命质量，包(bāo )括睡眠质量。

　　韩国宪法法院4月(😧)(yuè )4日通过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹(yǐn )锡悦(✝)即刻被罢免总统职务。4月8日，韩国政府确定6月3日为新一届总统选举日，同(🚖)日，金文洙辞去长官职务，4月9日(rì )加入国民力(🧔)量党并宣布参选。

　　江西(🍀)赣州公安网安部门在办理涉嫌(xián )侵犯公民(😌)个人信息案中发现，江西(xī )某家居装饰有限公司为开展业务， 以找同行(🧔)分享等方式非法获取购房(fáng )业主信息，信息(🐢)涉及业主的姓名、联系电(😿)话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯(fàn )公民个(🌒)人信息。公安网安部门迅速(sù )启动查处。

　　(🅾)经查，该公司为推(tuī )销产品(🔬)，存在以非法方式获取个人(rén )信息的行为。

　(🔠)　“尽管白银和铂(bó )金的替代效应，为投资者提供了分(fèn )散配置的空间(📂)，但需警惕其高波动性带来的短期风险。” 一位(✖)贵金属交易人士指出，白银(👞)市场资金容量远小于(yú )黄金，更易被短期资(🔽)金推动。同时(shí )，白银单价低、个人投资者占比高(gāo )，导致其投机性更强(🔁)，波动率显著(zhe )高于黄金。

　　原油市场方面，上(👌)(shàng )周“欧佩克+”将协商产量政策的会(huì )议提前举行，商讨6月增产计划，叠加(🛁)美国原油库存增加，引发市场对原油供应过(📢)剩的担忧，国际油价承压下(🕔)跌(diē )。上周国际油价创下3月底以来的最(zuì )大(🧛)单周跌幅，其中美油累计下跌7.5%，布油累计下跌8.34%。

　　上海期货交易(yì )所库(🌏)存数据显示，白银期货库存连(lián )续三周减少(🚱)，分别在4月11日、18日、25日(rì )当周减少了194823千克、54898千克和13623千克。

　　A：“哥，我最(🤱)近刚开了家装修公司，能不能‘分享’点客(💝)户信息给我？”