???䷬??

　(🏞)　贵金(⛑)属期货(🎽)方面，全球贸易紧张局势缓和、投资者避险情绪降温，加之美元(yuán )指数小幅反弹，上周四国(♋)际金价(🔁)(jià )跌至两周来低点，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　“年轻人并非不爱玩，只是没遇到(🈚)让他们(👓)(men )‘上头’的东西(xī )。”担任文化特(tè )派员之初，邵菲敏锐意识到，互联网时代青年群体对文化(🏐)活动的(🎈)需求已不是简单的“凑热闹”，他们更追求新奇感、科技感和深度参(cān )与。

　　“让年(nián )轻人在这里找(🐥)到归属(⬜)感，城市才有长久活力。”面对都市青年普遍面临的工作压力与社交焦虑，邵菲(fēi )巧妙地将心(😞)理疗(liá(😥)o )愈元素融入活动(dòng )设计。在其看来，文化不该是逃避现实的乌托邦，而要做青年生活的“减压(🔵)阀”。

　　(🤜)·轻体力活动男生吃 300 克粮食差(chà )不多够了。但如(rú )果经常锻炼，或(huò )者正在增肌，那就还需要加量(💖)。

　　(晚(🎏)上如果不运动，能吃到浅浅一小碗饭的量就差不多够了。对较(jiào )为活跃的年轻女(nǚ )性来说(💄)，直接吃(👿)(chī )一满碗饭就对了(le )。)

　　无独有偶

　　在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒”上涨。截(🛹)至4月29日(🍴)，现货白银价格(gé )33.5美元/盎司，年内(nèi )涨幅约15%；铂金价(jià )格回升至996美元上方，较年初上涨约10%。