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　　研究发(🤯)现，当油炸食物摄入减少，体内炎症标志物也会减少。因(yī(👰)n )为大量油炸食物用的是反复煎炸过的油，含大量饱和脂(⛑)(zhī )肪酸，且高温油炸过(guò )程还会生成反式脂肪酸。

　　因(🕢)此，甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃。不(bú )少酸奶中的(🐶)含糖量也很高，购买(🚃)时看清营养标签。

　　国际癌症研究(🐘)中心曾(céng )表示：世(👫)界上1/6的癌症由细菌、病毒感染引起，这些感染(rǎn )便是俗(🎐)称的炎症。

　　在海南南部地区，那里的芒果正是丰产黄(😘)金期，芒果(guǒ )园里一派繁忙景象。

　　促炎选择：过量的(👟)红肉、加工(gōng )肉制品。

　　2024年10月，浙江仙居下汤遗址考古(🤩)现场。　曹丹 摄

　　反式脂肪酸(suān )含量较多的食物：经(🥞)(jīng )过高温油炸的食(📭)品，或使用反复煎炸过的食用油制成的(de )食品。