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　　“31岁时，我成为一个千万级项目的负(🗿)责人，这在以前是不可想象的。”中国科学院上海光学精密机械研究所研究(🅾)员姜益光说。年纪轻轻就干大事，离不开信任与支持。青年人是全社会最富(😖)有活力(📒)、最具有(yǒu )创造性(xìng )的群体(tǐ )。不论(lùn )是改革(gé )攻坚克(kè )难，还是(🏚)挺进科(🔆)技“无人区”，抑或是社会治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足发展空(🕖)间，既排忧解难，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社会氛围，青年必以汩汩(🙄)而出的(🏁)创新创造，持续为社会进步赋能、开路。

　　“早些年这里山高路(lù(🍱) )远，别(bié(🍧) )说开车(chē )，人走(zǒu )都费劲(jìn )，如今(jīn )大不一样了。”站在新落成的木质(🐩)观景台(😳)上，联盟村党总支书记、村委会主任徐浩感慨说。

　　中医有一个有名的(⬇)补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补(😴)血活血(🎶)，黄芪益气以生血，适用于气血两虚的人群。

　　如(rú )何通过(guò )“林共(🦆)(gòng )体”项(🌅)(xiàng )目把林(lín )业资源(yuán )变现？昌化镇以“一心一轴四区”为布局，投资2200余万元(✖)建设“百千万”工程，即百亩森林食品共富园、百亩森林康养基地、千亩林(🔬)下中药材共富基地、万吨森林食品加工厂。

　　建议：吃饭时要专心，不(💩)要刷视(🥫)频或干别的事情。注意早上9点前要吃(chī )完早餐(cān )，7:00~9:00胃经(jīng )当令，胃中(🥖)空(kōng )，不(🕙)利(lì )于养气血。

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　　“对我来(🔦)说，劳模精神，就是在面对10万英文单词的压机说明书时去熬夜，是在突破专(🐫)业技术难关时去钻研，更是在面对整个压机液压系统调试时在10公里长的(🔂)管道系(🚿)统上来回巡检。”叶林伟(wěi )干劲满(mǎn )满，“我希望(wàng )今后能(néng )不断创(chuà(🔓)ng )新突破(🧕)，做出更多重大技术装备研究成果。”