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　　摩根(gēn )大通分析，如今，各国央行持续积累黄金库存，已成为支撑金价的主导力(lì )量。不过，与个人投资者不同，全(🔣)球央行(🚈)在购买(🦔)黄金时(💝)更注重对地缘冲突(tū )风险的对冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人投资者而言(yán )，摩根大通(tōng )提醒，需要明确黄金本身并不产生(🛰)收益，投(📀)资黄金(🛳)会提高机会(huì )成本。尽管(guǎn )黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资工具，但长期来看(kàn )，它并非能提供超额回报的资产，且波动性高出(⏮)50%。因此，投(💅)资者应(🐚)通过分(fèn )散投资来降低组合风险。

　　当地时间本周三，美联储将公布(bù )最新的利率(lǜ )决议，市场普遍预计美联储将继续按兵不动(🗨)。但最近(👌)一系列(📢)数(shù )据释放出美(měi )国经济衰退的信号，加上美国总统特朗普多次喊话降息，让美(měi )联储面临不小的压力。有分析称，本周美联储议息会议上(👹)，美联储(💌)主席鲍(🙋)(bào )威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法(fǎ )，或导致特(tè )朗普与鲍威尔冲突再度升级。另外，美银指出，投资者预(🚤)期特(tè(💚) )朗普在(🈵)执政(zhèng )的第二个百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低关税和(hé )降低税收。

　　特区政府发言人表示，今年首季度本地生产总值同比实(💮)质(zhì )升(🥠)幅，较上(🐆)一季的2.5%有所加快。经季节性调整后按季比较，实质(zhì )本地生产总(zǒng )值增长2%。按主要开支组成部分分析，整体货物出口增长加快。受惠于(🌃)访港(gǎ(👄)ng )旅客以(🐄)及其他跨境经济活动上升，服务输出继续扩张。整体投(tóu )资开支随着经济扩张而增长。

　　地面公交方面，增加备班运力，加强途(tú )经7大火车(🃏)站的103条(🐊)始发途(🛸)经线路的运营组织，加大夜间公交发车(chē )频次，安排(pái )应急摆渡车。

　　对这种情况来说，把无糖无油的主食吃够，睡眠可能自(zì )然就(🤖)能改善(🐴)了。

　　(🎌)第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中(zhōng )，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加。所以在限制膳食碳水(shuǐ )化合物摄入(rù )后，睡眠的结构也会(😗)发生改(🛣)变，宝贵(🐪)的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠(mián )时间也缩短(duǎn )。

　　为什么吃淀粉食物

　　虽然有关营养素与失眠之间关系(xì )的研究结果(guǒ )不一，但已(👦)经有多(🌯)项研究(👽)证实，碳(🛐)水化合物与入睡速度、睡眠(mián )时间、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关。

　　反而不利于瘦身(shēn )

　　(经济日(rì )报 记者 李思雨)　(🎣)　这样(🚥)的“行业(🏷)惯例”你认可么？