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　　立夏以后，天气渐(jiàn )热，运(📙)动需适(🐕)当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太(tài )极拳等慢节(jiē )奏的有氧运动，时间不宜超过1小时(🏺)(shí )。‍除(🥠)此之外，夏季运动健身还要注意什(🐛)么？

　　多食酸甘的食物，以(yǐ )助肝养胃、养心安神，如莲子(🧠)、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆(🗡)类等；

　　穿在成年人身上的红马甲(jiǎ )，到了7岁的郭(👦)梓硕身(🚆)上应该称作“袍”。他小跑着抢在妈妈(mā )杨碧云前头(tóu )捡拾地面上的杂物，每捡一次就往(wǎng )妈妈手(🍺)中的塑(🐱)料袋里装一次。

　　立夏过后，天气(🉐)转暖，温度逐渐升高(gāo )，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱(🏾)，失眠上火。一旦(dàn )心火过旺，人就容易感到(🛡)燥热，甚至降低免疫(yì )力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用(🍎)传统药膳，养生防(fáng )病呢？这个(gè )食补的方子请收好。

　　在众多出(chū )土文物中，侍女俑面容丰(🙋)腴、衣(🃏)袂翩跹，尽显汉风之韵；胡人俑则(🙎)高鼻(bí )深目、身着戎装，散发浓郁西域特征。尤为引人注目的(🚽)是祆(xiān )教元素的出(chū )现。

　　图片来源：(🐓)中国垒球协会(huì )微信公众号

　　“当看到西南联大师生在云(🎅)南扎根办学的场(chǎng )景，身为乡(xiāng )村教师的我瞬间泪目。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的(⤵)罗娟深(🕉)有感触，“西南联大精神(shén )告诉我们(💰)，青春的价值就是让理想在祖国需要的地方绽放。”

　　深圳(zhè(🖐)n )枢途科技创始人 卓羽：像这样的路(lù )面(🐭)环境本身是比较复杂的，有管道，有坑洼，它要结合视觉(jiào )识别(🦃)的算法(fǎ )，对于人的识别，对于地面的识别以及对于坑洼的不同路径。我们在硬件上也有很多创(🥅)新，我们(🥅)的目标就(jiù )是让它在里面走得稳、走得好。

　　“当看到西南联大师生(shēng )在云南扎根(gēn )办学的(🍨)场景，身(🥙)为乡村教师的我瞬(shùn )间泪目。”4日，在(📑)观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的(de )罗娟深有感(gǎn )触，“西南联(🚊)大精神告诉我们，青春的价值就是让理想在祖国需要的地方绽放。”