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　　此外，与会各国外长对中东和北非地区(qū )持续冲突表(biǎo )示严重关切。会(🐠)(huì )议期间各国(📃)代表还阐述了(🔁)各自在联合国安全理事会和联合国大会等相关论坛(tán )上就乌克兰冲突所(🧗)表达的国(guó )家(🛎)立场。对于包括“非洲和平倡议”和“和平之(zhī )友小组”的成立，通过官方(fāng )对话和外交手段和平(🔞)解决冲突，表示(🕤)期待。

　　特别说明，吃够主食，绝不(bú )意味着可以(yǐ )随心所欲地吃甜(tián )食、吃油炸食品、(🐧)吃营养价值很(🕵)低的淀粉食品。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡眠质量差所(suǒ )苦恼(🏨)，各种方法都难(😇)以奏效，不妨咨询营养专业(yè )人士，看看自己的营养是否(fǒu )合理，主食有没有吃够。也许晚餐(🏸)增加半碗饭的(😡)主食，就能让你找回久违的(de )香甜睡眠。(央视新闻客户端(duān )）　　突然，你又一次醒了。

　　(🍂)恢复正常主食(🎛)量之后，不仅体力精力变(biàn )好，情绪更稳定，心情更愉快，体重更稳定，增加运动(⛲)之后还会变瘦(🦉)。

　　不吃主食或吃得太少

　　在(zài )黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒”上涨。截至4月(🔬)29日，现货白银价(☕)(jià )格33.5美元/盎司，年内涨幅约15%；铂金价格回升至996美元上方，较年初上涨约10%。

　　“尽管白银和铂(✝)金的替代效(xià(🗣)o )应，为投资者提供了分散配置的空间，但需警惕其高波动性带来的短期风险(🍕)(xiǎn )。” 一位贵金属(♈)交易人士指(zhǐ )出，白银市场资金容量远小于黄金，更易被短期资金推动。同时，白银单价(jià )低(💁)、个人投资者(📦)占比高，导(dǎo )致其投机性更强，波动率显著高于黄金。

　　剧(jù )烈震荡下，部分投资者转向(xià(😍)ng )白银、铂金等(🍊)贵金属，并推动其价格同步走强，其中COMEX白银期货近期最高触及(jí )35.5美元/盎司创(♿)12年新高，NYME铂金期(🚅)(qī )货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　“以前他们总说‘没空’，现(xiàn )在是问‘下次(🌨)什么时候’，这(⬛)就是文化生根的声音。”在邵菲看来，若能帮(bāng )助年轻人找到价值和归属感(gǎn )，这个城市才能(🔮)留住他们的心(🚙)。