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　　视 频丨(🚙)张紫曦(xī )

　　马建岭表示(🏸)，《黄帝(dì )内经》讲“春夏养阳”。立(🤟)夏时分，建议(yì )大家吃一些(🕟)温热升发之品，比如韭菜、(🍪)香椿等时令蔬菜。另外，也(yě )可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃(chī )一些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉(jiào )的时候，要注意捂好肚子、护好双(📼)脚，防(fáng )止晚上的寒气侵袭(♟)。也可(kě )以多揉揉神阙穴、(🙂)中脘穴调理脾胃。这两(liǎng )个(👇)穴位，神阙穴是在肚脐中央(🔱)，用手掌或者手指按摩1到3分(🚿)钟，中脘(wǎn )穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可(kě )以做手掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节”，上海消费活(🕗)力持续释放。上海市市场监(🤑)管局5日发布的数据显示，“两(🍀)节”叠加提振了消费，上海线(🈷)上消费诉求活跃，网购和直(🐣)播带货(huò )等热度延续。

　　(⚾)深刻剖析这些违反中央(yāng )八项规定精神的典型，表面看是行为失范，深层则是理想信念的动(dòng )摇。理想信念是共产党人的精神支柱和政(zhèng )治灵魂，也是保持党的团(tuá(🏡)n )结统一的思想基础。不正之(🤴)风和腐败问题(tí )互为表里(📨)、同根同源、一体同生。不(🏓)正之(zhī )风滋生掩藏腐败，腐(🌜)败助(zhù )长加剧不正之风；(🤑)两者出问题的根源，都(dōu )在于缺了理想信念之“钙”。因此，要时刻拧紧理想信念这个“总(zǒng )开关”，坚持“由风查腐”“由腐纠风”，坚决防止“由风及腐”“以风盖腐”，让党员干部在思想上(⚡)真正(zhèng )敬畏纪律、遵守规(✅)矩。

　　当前，全党正(zhèng )开展(🔄)深入贯彻中央八项规(guī )定(🏿)精神学习教育，这次学习教(💟)育不仅是巩(gǒng )固深化主题(⛰)教育和党纪学习教育成果、纵深推进全面从严治党的重(chóng )要举措，也是密切党群干群关系、巩固党(dǎng )的执政基础的必然要求，更是推进(🎑)中国式现代化的有力保障(🕓)。各级(jí )领导干部要以身作(⤴)则、率先垂范，带头落(luò )实(😌)中央八项规定精神，严(yán )格(🧐)要求自己，做到廉洁自律，为(🚍)党员干部(bù )树立榜样。各地(💊)区各部门要结合实际，制定和完善落实中央八项规(guī )定精神的实施细则和具体措施，建立健全(quán )作风建设的长效机制，推动中央八项规定(📘)精神落地生根。

　　除了(le )日(🐭)常出诊，为攻克草原上各种(🛳)疑难杂症，夜深人静时，王万(📔)青翻看(kàn )从上海带来的专(🏳)业书籍，自费购买了一套(tà(🐭)o )俄文原版《医学百科全书》，翻译了10余万字资料，发表医学论文，不断精进自身医术，成为一位名副其实的(de )“全科医生”。

　　有网友在社交平台上表示：“‘五一’人不多(duō )，也(❣)就‘亿’点点。”